恢复状况
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…双手负重引体我从来不练，感觉还是个大弱项。开始恶补
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气死健身房教练
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练肚子和减肚子的区别
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负重单引10KG，停练两年恢复三个月的实力检验
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左右手达到了有史以来最平衡的状态
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使用女生用完后的器械be like：
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不同俯卧撑，练出来的体型对比！
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2017年之后第一次练双手负重
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今天练弱肩训练呀
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练胳膊的一天
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“我练了12年从来没受过伤”这句话我一直挂在嘴上，然后这个月我二头真受伤了
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一个动作练出手臂线条 @小吴同学invincible #年轻人不要沉沦
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我是真的两年半没练，恢复第四个月
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没练两年半了，重新训练
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当你健身坚持不下去的时候，来看看夫仔说的这些话吧～
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练胸普遍的错误
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我与女朋友的掰手腕复仇之战
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看看背
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健身房怪人
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恢复训练第二天
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如果20号前左手伤能恢复90%我就去参加月底的珠海赛
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过年大家就不要健身了，不会掉肌肉的
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最自信的一集
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远洋铁馆的最后一次训练
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听说我太大了，不适合健体，怎么办兄弟们。
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又是一天恢复训练
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我的身材在街健里面算什么梯队？
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健身器材黑名单，你还在用哪些？
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视频仅供参考，一切实物为准
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徒手如何练胸
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背部消失术
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双力臂训练动作推荐
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如何做一个摸鱼教练
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引体向上的迷思
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健身后我突然想了
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老赵帮你看体脂！
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身材靠p不靠练
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不同的姿势练习不同的肌肉
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饿着饿着饥饿感没有了！
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双力臂训练