我的身材在街健里面算什么梯队？
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“我练了12年从来没受过伤”这句话我一直挂在嘴上，然后这个月我二头真受伤了
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正装小叔
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恢复状况
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…双手负重引体我从来不练，感觉还是个大弱项。开始恶补
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我是真的两年半没练，恢复第四个月
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今天这期巨型干货，大家收藏
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和女朋友决战掰手腕
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负重臂屈伸训练
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气死健身房教练
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居家徒手锻炼三头肌的三个动作
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作
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恢复训练第二天
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猛男战狼训练营 30分钟不是梦(男女皆可练 进来试试~）
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花小龙:泽啊，咱咋不练下半身呢？
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这是7年前的划船，努力恢复尽量赶上巅峰状态
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又是一天恢复训练
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北京暴雨预警？呵，慌什么
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与其等风来 不如迎风而行
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骑行肌肉男肌肉展示
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两年半没练，恢复一个月的前水平你们认为恢复了几成？
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单手俯卧撑教学
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当力量举女孩遇上街健大神？
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恢复进程90%了，两年半没练，重新训练一个月的效果
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臂围暴涨的2个必练动作
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拉伸胸大肌的方法
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2017年之后第一次练双手负重
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街头健身技能加点攻略
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谁会雇佣这样的打手当保镖
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我与女朋友的掰手腕复仇之战
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【超详细】鲨鱼线·前锯肌 专项训练极致教学 新手&进阶通用教程
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低体脂帅还是脂包肌帅
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收风筝给我收力竭了
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多晒晒增肌阳光，对了，增的是苹果肌
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过年大家就不要健身了，不会掉肌肉的
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我这个算是活肌肉吗
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没有天赋就拼尽全力
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远洋铁馆的最后一次训练
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我已经40了，脸垮双下巴你就练背，坚持一段时间你会来谢我！
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