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气死健身房教练
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如何做一个摸鱼教练
双力臂教学第二期,上一期有很多小伙伴问多少引体能练,今天我告诉你
恢复状况
当教练要打孩子~
两年半没练,恢复一个月的前水平你们认为恢复了几成?
没练两年半了,重新训练
自从看到她们, 我就爱上了这项运动
健身房蹭练干货
我是真的两年半没练,恢复第四个月
不要盲目跟风用各种花哨的训练方式,沉下心来回归本质
恢复训练第二天
什么?教练亲自上阵跑300?
我的身材在街健里面算什么梯队?
为什么你走路不好看 没气质⁉️因为你走路脚没有迈出去‼️#重庆[话题]# #模特培训[话题]# #形体训练[话题]#
负重臂屈伸训练
今天状态不行,再战!
恢复进程90%了,两年半没练,重新训练一个月的效果
引体向上的迷思
又是一天恢复训练
“我练了12年从来没受过伤”这句话我一直挂在嘴上,然后这个月我二头真受伤了
你们试过这样练没?感觉如何?
2017年之后第一次练双手负重
过年大家就不要健身了,不会掉肌肉的
我与女朋友的掰手腕复仇之战
远洋铁馆的最后一次训练
【街健艺术家-锵神】最新视频上线,求关注!
临近年关,你们那边的健身房都有开吗
什么教练!
和巅峰期还是有点差距,尽力恢复ing
我是如何训练的?
假如健身教练说真话
单手引体小练
不建议女生和大爷这么练,容易伤了小伙子的自尊
情侣健身
肌肉教练臀腿很棒啊20240603
如果20号前左手伤能恢复90%我就去参加月底的珠海赛
情侣健身才是真正的王大奥
你被割过吗
上点库存
教练:环境是会传染的