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羽毛球后场必须学会的14个技术,你认为哪个技术最难呢?
必须要学的7种鲨球,再不同情况使用,一定有出其不意的效果!
后场滑板技术,给你不一样的丝滑感
假如捡球有段位
球打的好坏无所谓,但是捡球得帅啊,7种捡球方式,帅炸全场!
进攻巅峰-雷霆100来了,3u4u选4u,喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入!
成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球,就练这一个动作还怕飞不起来么?
接发球假搓真勾,简单又实用,记得在关键分使用会有出其不意的效果哦!
后场滑板技术贴合生活的教学,还怕学不会么?
网前皮一下,在比赛中可千万不能这样哦!
A字架拍杀球哪哪都好就是太费球!一拍一个球!
起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会,关键就在于使用上!
刚结完婚的第一条视频,大家久等了。
网前刘畊宏男孩
你是不是因为握拍太紧鲨球下网,学会正确握拍,鲨球并不难!
这样的捡球还有不会的朋友么?
这样的小连招大家喜欢不,记得打到人要道歉哦!
一个动作提高一个技术,你还不练么?
陀螺杀不是得分手段,但是在关键时刻用总有出其不意的效果!
网前技术好,鲨球没烦恼,网前技术细,搭档不用挑
再也不怕偷后场报警啦,一招解决防偷后场!快学起来吧
羽林秘籍-踏破凌霄帮你学会中国跳突击,赶紧练!
如果最近压力太大不妨抽个球桶解解压吧!
那年~我双手插兜,不知道什么叫做对手,最简单最实用的接发球如果你会评论区告诉我!
今天是了刘耕宏男孩的一天,羽毛球操练起来
互吊上网不仅提升稳定性更需要提升网前的抢网意识哦!不懂的评论区告诉我。
如何避免鲨球慢,肩膀痛呢,发力技巧才是关键,短发力才能有效把球的质量打高
学会这个假动作你要担心你对手的脚踝
谁说假动作只有花里胡哨,实战得分技巧!
多球挑战,你能一次打几个球呢
皮一下2.0,就说像不像传说中的杆法
一个细节解决一个难题,羽毛球啊~真的很容易!
不要无脑鲨球了,有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效,如果还不明白评论区告诉我!
网前雨刷器
被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦,如果学会了请论区告诉我!
解压么?
杀球vs刹球,你更喜欢哪个
双打防守别再挑球了!防守抽分才是王!
本以为可以靠盖帽解决,谁曾想又被陀螺杀占了风头!