皮一下2.0，就说像不像传说中的杆法
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球！一拍一个球！
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进攻巅峰-雷霆100来了，3u4u选4u，喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入！
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一个动作提高一个技术，你还不练么？
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反手鲨球技术比赛中你可以不用，但是为了帅你也必须要学会它！
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网前皮一下，在比赛中可千万不能这样哦！
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7分步伐3分手法，除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的，合理使用步伐成为飞毛腿！
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假搓真勾
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三连斩2.0版，快练起来
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如何避免鲨球慢，肩膀痛呢，发力技巧才是关键，短发力才能有效把球的质量打高
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成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球，就练这一个动作还怕飞不起来么？
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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谁说假动作只有花里胡哨，实战得分技巧！
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网前雨刷器
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网前技术打得好，进攻少不了！得网前者得天下！
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羽林秘籍-踏破凌霄帮你学会中国跳突击，赶紧练！
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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接发球假搓真勾，简单又实用，记得在关键分使用会有出其不意的效果哦！
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想把力量发挥的更加充分，侧身准备是关键，养成好习惯，后场鲨球能力提高一个档次！
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一个小细节解决一个大问题，后场发力必须掌握的关键点！
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回马枪二，有没有一种曼陀罗的感觉！
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新利器-李宁锋影900月，非常全面的一款球拍，新手小白到高手大佬通通适用！可以入手！
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接发球绝活滚网，没准从接发球就能得分哦
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你是不是因为握拍太紧鲨球下网，学会正确握拍，鲨球并不难！
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一锤定音不能赢，连贯到底才是王
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鲨球细节决定你的球速，快学会这几点瞬间提升一个档次！
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解压么？
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像德芙一样丝滑的反手滑板呦
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必须要学的7种鲨球，再不同情况使用，一定有出其不意的效果！
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真正的回手掏在此
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反手发球大家学会了没！
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中场技术是衔接所有球的关键，在全面的同时还要整点花里胡哨！
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沉浸式平抽
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我的专供顶配球来了，平替很多100+的高端球，一级鸭毛全圆球更适合专业级别的比赛哦！
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听说今年比赛挺多的，是时候找徒弟恢复一下了！
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"反手高远，取胜关键；伸个懒腰的功夫就打了！
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羽毛球后场必须学会的14个技术，你认为哪个技术最难呢？
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福利推荐，性价比超高的球，我的专供球TW-08鹅弯毛，满足日常训练，小型俱乐部活动，值得入手！
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这回知道为什么03好了吧，下一期告诉大家球的完整生产过程
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发力节奏好打球没烦恼
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回马枪学会你就是最靓的仔！