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送你一个睡前冥想引导语,可以让你的身体和情绪越来越好!
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一个小动作,焦虑顿时消失
一个小锻炼,让睡眠变得很简单!
如果你现在身体不好,那你一定要反复默念这句话!
恢复好睡眠,你只需做到一点!
不管什么焦虑,使出这一招马上就好了!
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
焦虑发作的时候,反复对自己说这四句话,能解燃眉之急!
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
永远不要用“想”的方式,解决焦虑强迫!
如果你总是后悔自责,请记住这三句话:1.永远没有正确的选择,只有让你的选择变得正确。2.一切都是最好的安排。3.我已经做到我所能做到的最好。
当抑郁让你感到绝望时,反复念这2句话,马上豁然开朗
所有解决焦虑的方式都是无效的!
抑郁症就是一场虚无的梦幻泡影
小故事,大智慧!焦虑时就听一听
对抑郁的人,千万不能说的3句话
当你焦虑时,不妨试试这个方法
焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
学会慢下来,就啥都不焦虑了!
当强迫出现时,要怎么去控制强迫?
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
最好的治愈是放弃“治疗”
不要总跟别人说身体不好,心理暗示很厉害!
家属如何帮助抑郁症患者才有效?
抑郁症的克星,说到底就这2招
身体好不好,多半原因在心理!
所有的伤害,都是大脑对你的欺骗!
为什么说得了抑郁症不是坏事?
所有的焦虑恐惧,都是纸老虎!
不管什么焦虑,用上这四招马上就好了
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
解决了这个“怕”字,所有的焦虑强迫也就好了!
弘一法师:凡是负能量的东西,都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。只要内心不接应,它所有的恶念都将原路返回!
自证预言:你的身体好不好,全看你怎么想
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
请随时告诉自己:我不需要焦虑保护自己!
最好的养生,是保持你的好情绪、好睡眠
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
失眠本无害,有害的是你的焦虑!
不管出现多大的焦虑和强迫,我送你8个字,保准管用!
抑郁症,都是假的!