BJJ课上用的小音乐#2
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柔道小姐姐制服对手
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直踝锁为什么卷土重来，再次伟大？
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BJJ课上用的小音乐#1
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【“顶上巴基”绞】下班了放松一下，绞晕睡个好觉
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遇到缩脖手 ，我该怎么办。
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【butterfly guard】蝴蝶也可以这么飞
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谁说无道服背后只有裸绞
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Vlog 2：这位女生差点要了我的命｜香港柔术打卡
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论玩guard我卢哥就没怂过
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万物皆流线
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又一凶狠实用套路“shoulder crunch”
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今日柔道摔法——扫腰 欢迎广州的朋友前来体验
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【达斯绞进攻蝴蝶Guard】你打蝴蝶我就玩弄你的头部
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大外刈 18种高效打入方式
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【恢复guard drill 】练好了就可以把“过腿”剔除你的柔术字典
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柔术技术分享｜2on1手肘后续陷阱三角布置
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四种常见的木村锁
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冬哥来段狼蛛guard flow
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十星不缺乏奇怪绞技
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1956年日本柔道比赛视频，在不限制寝技的规则下就很柔术了。
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不要再费劲拉十字固啦
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Firas Zahabi K Guard
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【骑乘逃脱】对于十星来说劣势也是很好的机会
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这次的压力给足了，太有压迫了
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dima murovanni rumble passing
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beautiful sweep from close guard
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【under hook DLR】老“的辣”们的新福利
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近期比赛中的飞跃Pullguard术
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【冬叔教你4种Pull Guard】要啥摔跤！Guard Player 福音
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【6种处理膝盾的方法】兰兰破盾式
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miyao的妙招 基本上看不太懂
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狗登柔术站立
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不过了！直接肌肉切
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没逃干净抱单腿，三角帮忙来弥补
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LEGLOCK CAMP EXPERIENCE WITH JOZEF CHEN, MATEUSZ SZCZECINSKI, KAMIL WILK AND SAN
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最近搭上guard，对手稳稳的什么都做不出来，get蜘蛛扫腿新技能准备下次用起来，自己果然不是打下位选手的料#柔术#bjj
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BJJ体系
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你锁你的，我锁我的，看谁疼
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七个勒脖子技巧，体验正经上吊的感脚
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柔术分享｜High Ground破龟式防守转达斯的两种version