帕梅拉手臂三部曲｜凤凰传奇KTV，快进来嗨歌！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
欧阳春晓 | | 凤凰传奇歌单，欧阳春晓7天沙漏腰凤凰传奇bgm联名来了，全程站立无跑跳、新手友好超高效，快快练起来！！！
...
【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
...
帕梅拉 | 力量训练 | 手臂 肩背 | 减肥 瘦身
...
帕梅拉&凤凰传奇歌曲高燃减脂，帕梅拉三部曲真的绝！（内啡肽+欢乐有氧+热血hiit+拉伸）暴汗燃脂瘦全身，适合新手～
...
帕梅拉 | | 凤凰传奇歌单，新手友好有氧操拉伸一步到位，疯狂燃脂暴汗，适合中国宝宝的bgm
...
凤凰传奇|美丽芭蕾（自用）
...
吉尼最强瘦背+最强瘦手臂 凤凰传奇bgm跟练 亲测·七天见效 改善体态 练出少女背 减掉拜拜肉
...
Jo姐 | | 凤凰传奇歌单，10分钟高效燃脂瘦肚子，套马杆边唱边跳跟练，轻松拥有平坦小腹
...
帕梅拉瘦手臂太牛了！减掉手臂多余赘肉，紧致手臂线条，胳膊粗、有拜拜肉的姐妹一定要试试
...
8分钟简单快速瘦胳膊，还能get锁骨&直角肩，消除斜方肌｜站立瘦手臂，亲测一周见效，无器械【韩小四April】
...
帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
...
凤凰传奇《最炫民族风》燃脂舞🔥忍住不跳算你赢‼️简单暴汗巨欢乐，零基础有氧健身操～
...
【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
...
（自用帕梅拉手臂合集）10分钟负重训练 紧实手臂 拜拜肉
...
帕梅拉三部曲｜内啡肽+最佳hiit+站立腰腹hiit
...
帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧｜中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
...
【凤凰传奇bgm&帕梅拉舞蹈合集】50min带歌词｜内啡肽+复古舞蹈+旁若无人舞蹈+快乐有氧操｜燃脂500大卡｜无波比｜少深蹲｜奢香夫人
...
帕梅拉 - 10min 动感手臂训练|紧致纤细手臂线条 甩掉拜拜肉 小负重/水瓶 (Pamela Reif Official)
...
吉尼瘦手臂【凤凰传奇版】
...
帕梅拉｜能打败凤凰传奇的只有DJ版凤凰传奇！暴汗燃脂瘦全身｜全程站立｜腿部拉伸｜你跳不动算我输！（暴汗内啡肽+心如火烧+最佳hiit+hiit有氧+腿部拉伸）
...
帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背｜拉伸训练 改善不良体态 (Pamela Reif Official)
...
【MIZI瘦背部训练*周杰伦歌单】自用超有效的瘦背训练｜改善体态重塑气质｜瘦肩背瘦手臂
...
帕梅拉 - 12分钟优雅手臂｜紧实手臂&改善体态&缓解背痛 无站立普拉提放松版 (Pamela Reif Official)
...
Kpop女团版｜帕梅拉站立瘦腹，腹肌崛起二部曲｜全程20分钟
...
吉尼瘦手臂合集｜凤凰传奇bgm版
...
【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
...
自用 帕梅拉 凤凰传奇 华流就是最屌的
...
帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 (Pamela Reif Official)
...
【458卡】21天瘦10斤系列｜3.0进阶版二三代kpop女团！超卡点暴汗！！帕梅拉全身燃脂操！hiit含站立拉伸！用过都说好！！
...
【自用】用凤凰传奇打开帕梅拉
...
凤凰传奇版帕梅拉三部曲！自用跟练版！侵联删
...
【4星期有效瘦背】全程站立练背 ｜背部挺拔体态矫正 ｜ 在家运动
...
帕梅拉&凤凰传奇第二场！新手友好，高效燃脂500大卡，暴汗燃脂瘦全身，超卡点超好听，你跳不动算我输哈哈（有氧+内啡肽+暴汗热舞+拉伸）坚持下去一定瘦！
...
【MIZI瘦背*青春怀旧歌单】开肩薄背瘦手臂 消灭富贵包｜全程站立14天见效
...
【一天八分钟】yuuka sagawa 改善虎背熊腰 练出美腰美背
...
【练1遍就上瘾｜凤凰传奇bgm｜上头神曲&Jo姐10min快乐摇摆甩脂操｜跳跳就能瘦｜一周瘦3斤挑战
...
古早华语版｜帕梅拉站立开合跳
...
自用 || jo-10min手臂-哑铃-凤凰传奇
...
-自用侵删-快乐燃脂！帕梅拉15min全程站立，凤凰传奇大张伟
...
[自用]凤凰传奇х帕梅拉12分钟有氧