凤凰传奇版帕梅拉三部曲！自用跟练版！侵联删
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉三部曲+拉伸】内啡肽+最佳HIIT+站立腰腹HIIT｜疯狂燃脂600大卡｜7天瘦3斤挑战｜暴汗减脂！！！
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帕梅拉三部曲
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【帕梅拉&凤凰传奇】全程站立，轻松燃脂，节奏感十足
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帕梅拉有氧减肥操，瘦肚子减肥舞蹈，七天狂瘦十斤有氧操
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自用 帕梅拉全身燃脂+瘦腿+拉伸 kpop+凤凰传奇歌曲
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帕梅拉新手三部曲舞蹈｜15分钟复古金曲+12分钟热辣女王+10分钟阳光热舞 暴汗燃脂 大基数 新手友好 小基数也可以轻松燃脂
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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帕梅拉有氧合集&凤凰传奇bgm，40min超燃脂|适合新手，易坚持，超卡点|热身+内啡肽+有氧操|燃脂600大卡。
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帕梅拉手臂三部曲｜凤凰传奇KTV，快进来嗨歌！
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【自用广场舞歌单dj版含歌词】帕梅拉三部曲｜10min内啡肽｜15min跳跃有氧｜15min暴汗舞蹈
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45分钟疯狂甩脂！凤凰传奇*帕梅拉 暴汗燃脂运动集合（内啡肽+欢乐有氧+最佳HIIT+拉伸） 空腹有氧 突破平台期 华语经典凤凰传奇歌单 适合中国宝宝体质！
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帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧｜中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
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【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
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【自用-侵权删】帕梅拉三部曲（10MIN暴汗内啡肽+15MIN跳跃有氧+10分钟HIIT、站立腹部）
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刘畊宏-40分钟有氧燃脂操跟练版｜简单暴汗 拉伸塑形
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帕梅拉三部曲&五月天歌曲卡点燃脂，暴汗燃脂瘦全身！带拉伸新手友好！全程站立（内啡肽+最佳hiit+欢乐hiit+拉伸）
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帕梅拉三部曲&凤凰传奇经典歌曲｜超卡点！大基数友好，新手友好！全程站立，空腹有氧快乐燃脂瘦全身（热辣女王+暴汗内啡肽+旁若无人+拉伸）
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【自用】用凤凰传奇打开帕梅拉
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帕梅拉新三部曲，配上周杰伦的歌，谁不疯狂！暴汗燃脂瘦全身，瘦腰瘦腿瘦肚子，21天打卡计划开始！（内啡肽+心如火烧+站立有氧hiit+拉伸）
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[自用]凤凰传奇х帕梅拉12分钟有氧
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凤凰传奇 ︳︳内啡肽 帕梅拉
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自用|帕梅拉暴汗三部曲+拉伸|内啡肽1.0+跳跃有氧+暴汗热舞+拉伸|42分钟
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凤凰传奇之帕梅拉内啡肽燃脂操！
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BLACKPINK｜女团燃脂舞30分钟合集，快乐暴汗减压！轻松掉秤瘦腰细腿，零基础有氧kpop健身舞～
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凤凰传奇版帕梅拉 奢香夫人 全是爱
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全身有氧全程嗨曲25分钟大合集终于来啦～～练这一个就够了
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横屏 | 凤凰传奇版帕梅拉跟跳合集10分钟完整版内啡肽4首连跳
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【帕梅拉&刘畊宏最炫民族风30min版】一起燃烧卡路里吧🔥！！！
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自用，侵权删，谢谢谢谢，帕梅拉最炫民族风版本，超级好跳，停不下来，哈哈哈，三遍下来大汗淋漓，爽！
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自用 帕梅拉 凤凰传奇 华流就是最屌的
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帕梅拉内咖肽-凤凰传奇版【自用】
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帕梅拉凤凰传奇超嗨超卡点！帕梅拉三部曲！快乐燃脂400大卡！40分钟全程站立带拉伸，暴汗燃脂减肥减脂塑形，瘦腰瘦手臂瘦大腿瘦全身！！！
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帕梅拉新视频来啦，配上凤凰传奇真的太嗨啦！暴汗燃脂瘦全身！瘦大腿瘦肚子，秋膘快快跑
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（自用）帕梅拉早晨空腹有氧25分钟—3
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帕梅拉十分钟暴汗（雨姐 攒劲小曲版）自用
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帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 (Pamela Reif Official)
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帕梅拉三部曲｜空腹有氧合集｜34min|344千卡
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刘畊宏-30分钟有氧快乐健身操 ｜附带拉伸
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凤凰传奇&帕梅拉四部曲，全程35分钟纯享版
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【测完505卡！】21天瘦十斤系列！古早华语歌曲配lx 古早综艺！偷走你童年的mp3！！帕梅拉卡点燃脂hiit！35min清晨有氧！一遍跳不够！！