京东 11.11 红包
武当少儿武术基本功（十八）活腰训练9
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武当少儿武术基本功（二十一）腿部训练3
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武当少儿武术基本功（二十）腿部训练2
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武当少儿武术基本功（十七）活腰训练8
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武当少儿武术基本功 一、柔韧的重要性
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武当酒剑仙， 请不要说我cos李白
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武当 八卦刀
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武当少儿武术基本功（二十五）腿部训练7
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武当少儿武术基本功（九）协调训练-轮臂拍地
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武当少儿武术基本功（二十三）腿部训练5
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武当少儿武术基本功（十一）活腰训练1
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武当少儿武术基本功（十四）活腰训练5
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武当少儿武术基本功（二十二）腿部训练4
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武当 八卦刀
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武当少儿武术基本功（二十八）武术与舞蹈腿功的区别
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八卦刀实战技法第一课（叼刀截腕）
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武当少儿武术基本功（三十三）腿部训练14
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武当 行云拳
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上山是独善其身，下山是兼济天下。
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武当松身功法讲解（二）向前撑肩上
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武当少儿武术基本功（三十五）腿部训练16
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武当少儿武术基本功（二十七）腿部训练9
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武当 八卦掌3
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武当少儿武术基本功（三十二）腿部训练13
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武当松溪短棍 1.待敌式（上）
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武当少儿武术基本功（三十）腿部训练11
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武当少儿武术基本功（十六）活腰训练7
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武当松溪短棍 6.闪身格挡上
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你睡前会静坐吗？
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武当松溪短棍 2.待敌式（下）
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#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
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武当松溪短棍（4）短兵器的格挡要注意引劲落空，顺势而为。而不是硬碰硬的蛮干
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传承弟子日常训练1
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武当松溪短棍（7）上步搅棍，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。
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武当松溪短棍 4.竖旗劈戳
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静坐怎么安心
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武当武术传承弟子的训练日常
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武当松身功法讲解（一）松身的意义
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闻鸡起舞勤学苦练，才能在国家需要之时枕戈待旦
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在这个地方练功，算得上是采天地之灵气，吸日月之精华。
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武当八卦刀为武汉“战疫”加油！