京东 11.11 红包
5月15 传统硬拉 卧推
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【陈康】24.07奥赛前11周约练朴在勋, 50㎏推肩、状态展示、背部训练、袁国盛
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3月3日 硬拉
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大一新生来学校就卧推 110kg！？
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3月23 硬拉
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第一次比赛，一泻千里。体重60.6，蹲165推112拉210，男子第八。感谢各位大佬及工作人员的帮助！
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5月7日 硬拉 卧推
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1月6日 腰拉
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从艰难到轻松-传统硬拉
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9月27日 硬拉
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硬拉增力训练应该如何安排组次数比较好？
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0补剂的后果就是好好练了七个月卧推才突破130臂围便达到了恐怖的将近35
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求大佬指点硬拉动作，小腿刮得生疼！
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用西瓜的硬拉教学调整反而不会了（374）
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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【92体重硬拉295公斤】
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库存，100kg卧推力量组，捉摸不清的状态
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卧推怎么最大化胸肌发力？
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130 kg Deadlift
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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17岁小孩马上比赛了，给自己开个光吧.
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[卧推]91KG 3X3
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CPA北京，全程回顾！！非常开心和满足！人生第二次！
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4月17日 深蹲
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传统硬拉 好久没拉130
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深蹲297公斤｜隶德体育深蹲短裤实战测评
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能救一个是一个，为什么健身不要练三大项？
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连续SBD第82天，不热身挑战传统硬拉250kg失败，即兴娱乐一下。#传统硬拉
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SBD进步记录！文弱书生三大项713公斤训练Full Vlog
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陈康最新胸部训练：两年时间18个变12个了
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卧推要不要沉肩？搞明白你在练啥再来争论
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七夕节过完了快来训练喂
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在健身房卧推110kg，给周围人一点小震撼
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三大项720公斤进步记录！与我的力量举启蒙导师约练Full Vlog
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还有两个多月比赛，波斯狼还搁这240kg硬拉做组呢。
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体重62kg卧推后的胸是什么样的？
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健身日记｜今年第一次卧推训练，力训菜鸟的上肢训练
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卧推100kg 热身
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今日卧推重量都没上200，换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
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难怪你的上胸练不好，上斜哑铃卧推的常见错误
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1月4日 卧推