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深蹲170kg7个
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小学老师打球是什么样子的
男子汉大屁股
倒三角是上帝的礼物
一个动作放松腰方肌和腰大肌
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130kg卧推 昨天打了两个半小时篮球 今天巨累推卧推巨粘滞
运动后的拉伸很重要
谁说只练深蹲扣不了篮的 (注这是5号球 不是7号球 7号球要不扣不进 要不扣的太丑)
新手练腿可别整错了,一副哑铃带你全方位锻炼
减肥运动打卡第二十九天-拉伸
三头下压你做对了吗
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这我还练几毛啊
布莱恩肖在台式深蹲比赛中
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每一次训练都要把自己当成是一个新手去练
154kg体重大胖子
瞎配乐哈哈哈哈65kg 45kg 35kg
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为何每天跑5公里,腿部力量却在下降?
200kg深蹲5×5 之前去的健身房又被收购了
健身|140斤以下的男朋友都能轻松扛起(库存)
身高177cm深蹲180kg可以蹲10次 能扣篮不
坚持俯卧撑第256天,俯卧撑40+40+15+15=110个,哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
一个动作全方位练背
翻轮胎比赛 80kg轮胎
大哥大姐过年好 在这里我给大家拜年了 (拜年在最后)