快乐养生健身操，饭后20分钟，胜过跑步3小时，助消化，一举多得
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专为你定制的颈肩《健身操》早晚20分钟，有效改善久坐久站后遗症
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超长版中老年《16分钟健身操》饭后不要久坐，多运动有利于身体好
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人过30常练16分钟有氧健身操，排毒养颜，疏通经络，改善亚健康
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冬季韵律健身操，饭后半小时，促进肠胃蠕动助消化，改善睡眠质量
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中老年燃脂健身操《听心》疏通全身经络，预防肩颈疼痛，简单易学
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早起排毒操，养气血降三高，清宿便排肠毒，赶走亚健康
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饭后消食操《14分钟健身操》早晚坚持帮助消化助吸收，减肥塑型
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中老年人养生健身操，正背面版，动作简单易学，越跳越健康
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这支健身操步伐简单易学，音乐舒心又好听，中老年轻最爱
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