我又找到了一个控糖方法，迫不及待的分享给你们，大肚子的糖友一定要看过来！
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跟中医朋友学习了一套降糖操，餐后15分钟血糖直降3个点，适合各个年龄层的糖友们
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糖尿病一定要好好控制，否则你不知道会有什么可怕的后果找上你。
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糖人饭后做哑铃运动，血糖会降多少？跟随医生的控糖干货做运动第二弹
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糖人吃糙米饭 血糖升多少
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两个动作血糖从14降到6，会有降糖效果吗？二型糖今天来亲身测试一下
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2型和1型糖什么时候有治愈的可能？消息是好消息，说明我们的控糖是有希望的，但是大家要理智对待，仍然继续控糖，希望我们能在并发症来的那一天等到治愈
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运动降糖从12.7平稳到5.5，跟中医学的这两个降糖动作，很多糖友坚持做，血糖都降下来了
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控糖你还踩过哪些坑？能帮一个是一个，能劝住一个糖友劝住一个
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3个甩手动作，每个50下，空腹血糖从13.7降到5.8，降糖好简单易坚持
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糖人多久测一次血糖？什么样的血糖监测频率最好？
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升糖7个点，这是不是升糖最快的食物！运动四十分钟，血糖都压不下来？吃啥了？
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你想逆转糖尿病吗？为什么你做不到逆转？如果你刷到这个视频，请给自己三个月的时间，奇迹是每一个平凡的人创造的！
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糖人饭后做比目鱼肌运动轻松降糖，一个简单的动作能让餐后血糖下降5个点！1
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千万不能在一起吃的食物，糖友们千万要注意，这些食物搭配可以永远请出你的食谱了！
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有糖友说坚持两个动作，血糖从16.1降到5.6，下降10个点？？血糖高的糖友也来学这两个动作吧
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糖友饭后坚持两个甩手动作，餐后血糖能从13.7降到5.5以内，坚持做你也可以
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跟糖友学了个降糖非常快的运动，饭后20分钟直降4个点
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糖尿病血糖21.3会有什么后果？
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花费2万块学习的控糖策略，总结了一整套的控糖干货，糖友必看！
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七种蔬菜升高血糖，糖友们一定要注意
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走走路就能降糖？不知道怎么做的糖友快来涨姿势吧！
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糖人只要运动就能降糖？这样运动才有效，附上7天运动方案！
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甩手100下，血糖从12降到5.8？对糖友有没有用？二型小糖人亲自测试给你看
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糖人和正常人吃炸鸡，升糖差距有多大？
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糖友坚持两个小动作，血糖乖乖往下降，这两个动作符合糖人做的四项运动
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小糖人记录帖，控糖不能吃！你都踩过雷吗？你还遇到过哪些不能吃的？评论区说一说吧
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糖人吃荞麦面，血糖升多少？
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那些你以为能吃，实际上升糖却很高的食物，全是我亲身踩过的雷，希望能帮助到大家
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空腹糖为什么会高？百分之99都有这个原因
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分享两个让我停药的下糖动作，能长期坚持做，糖友运动其实很简单
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适合糖友的运动有哪些？饭后20分钟有氧降糖操血糖直降4个点，简单易学跟练版来了！
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9月19日糖人和正常人吃紫薯，血糖升多少？
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糖人的吃饭顺序是什么样的？千万不要先吃菜，最后再吃米饭了！消化不好的糖友必看！
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糖友们试试降糖最快的跳绳方法，坚持三个月，餐后血糖从14降到6，这是不是最累的有氧运动？
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空腹血糖从10.3到5.2，学会这一个运动，你也能做到
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得了糖不可怕，只要咱们都重视问题，积极控糖，血糖会变好，也能到100岁。
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糖人最不能吃的东西是什么？竟然不是白糖和白米饭？
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哑铃能降糖吗？饭后多长时间举哑铃降糖效果好？这两个哑铃动作能全身锻炼，糖友们赶快锻炼起来吧！
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能快速降糖的有氧暴汗控糖操，让你空腹血糖轻松控到5.5
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糖人做有氧运动和无糖运动，哪个降糖好？看了视频后结果是不是出乎你的意料？