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我又找到了一个控糖方法,迫不及待的分享给你们,大肚子的糖友一定要看过来!
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跟中医朋友学习了一套降糖操,餐后15分钟血糖直降3个点,适合各个年龄层的糖友们
糖尿病一定要好好控制,否则你不知道会有什么可怕的后果找上你。
糖人饭后做哑铃运动,血糖会降多少?跟随医生的控糖干货做运动第二弹
糖人吃糙米饭 血糖升多少
两个动作血糖从14降到6,会有降糖效果吗?二型糖今天来亲身测试一下
2型和1型糖什么时候有治愈的可能?消息是好消息,说明我们的控糖是有希望的,但是大家要理智对待,仍然继续控糖,希望我们能在并发症来的那一天等到治愈
运动降糖从12.7平稳到5.5,跟中医学的这两个降糖动作,很多糖友坚持做,血糖都降下来了
控糖你还踩过哪些坑?能帮一个是一个,能劝住一个糖友劝住一个
3个甩手动作,每个50下,空腹血糖从13.7降到5.8,降糖好简单易坚持
糖人多久测一次血糖?什么样的血糖监测频率最好?
升糖7个点,这是不是升糖最快的食物!运动四十分钟,血糖都压不下来?吃啥了?
你想逆转糖尿病吗?为什么你做不到逆转?如果你刷到这个视频,请给自己三个月的时间,奇迹是每一个平凡的人创造的!
糖人饭后做比目鱼肌运动轻松降糖,一个简单的动作能让餐后血糖下降5个点!1
千万不能在一起吃的食物,糖友们千万要注意,这些食物搭配可以永远请出你的食谱了!
有糖友说坚持两个动作,血糖从16.1降到5.6,下降10个点??血糖高的糖友也来学这两个动作吧
糖友饭后坚持两个甩手动作,餐后血糖能从13.7降到5.5以内,坚持做你也可以
跟糖友学了个降糖非常快的运动,饭后20分钟直降4个点
糖尿病血糖21.3会有什么后果?
花费2万块学习的控糖策略,总结了一整套的控糖干货,糖友必看!
七种蔬菜升高血糖,糖友们一定要注意
走走路就能降糖?不知道怎么做的糖友快来涨姿势吧!
糖人只要运动就能降糖?这样运动才有效,附上7天运动方案!
甩手100下,血糖从12降到5.8?对糖友有没有用?二型小糖人亲自测试给你看
糖人和正常人吃炸鸡,升糖差距有多大?
糖友坚持两个小动作,血糖乖乖往下降,这两个动作符合糖人做的四项运动
小糖人记录帖,控糖不能吃!你都踩过雷吗?你还遇到过哪些不能吃的?评论区说一说吧
糖人吃荞麦面,血糖升多少?
那些你以为能吃,实际上升糖却很高的食物,全是我亲身踩过的雷,希望能帮助到大家
空腹糖为什么会高?百分之99都有这个原因
分享两个让我停药的下糖动作,能长期坚持做,糖友运动其实很简单
适合糖友的运动有哪些?饭后20分钟有氧降糖操血糖直降4个点,简单易学跟练版来了!
9月19日糖人和正常人吃紫薯,血糖升多少?
糖人的吃饭顺序是什么样的?千万不要先吃菜,最后再吃米饭了!消化不好的糖友必看!
糖友们试试降糖最快的跳绳方法,坚持三个月,餐后血糖从14降到6,这是不是最累的有氧运动?
空腹血糖从10.3到5.2,学会这一个运动,你也能做到
得了糖不可怕,只要咱们都重视问题,积极控糖,血糖会变好,也能到100岁。
糖人最不能吃的东西是什么?竟然不是白糖和白米饭?
哑铃能降糖吗?饭后多长时间举哑铃降糖效果好?这两个哑铃动作能全身锻炼,糖友们赶快锻炼起来吧!
能快速降糖的有氧暴汗控糖操,让你空腹血糖轻松控到5.5
糖人做有氧运动和无糖运动,哪个降糖好?看了视频后结果是不是出乎你的意料?