不同游泳者的能量消耗
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自由泳高肘抱水技术示范
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怎样游泳更减肥.2.初学者游泳减肥的一些误区
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游泳1公里相当于跑步多长
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俯漂是自由泳的技术骨架，这就是长游10公里不累的神技！你听说过但很少见过，现在懂了中心前移了吗
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游泳多少公里相当于跑步10公里？
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每天游泳1小时，坚持1个月，减肥效果怎么样？
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优秀的蛙泳演示
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为啥很少游蛙泳，当你掌握四种泳姿，你会觉得蛙泳要速度没速度，要美感没美感！
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我不允许还有人在游泳馆关门钱还不会跳水，
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怎样的人才敢说真正地会蛙泳？有头有尾不做半调子
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为什么游泳是一项很糟糕的减脂运动？【健身流言终结者】
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蛙泳结业17米考试，当时有点难，现在很容易。
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优雅自由泳的秘诀
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[65期]高强度游泳一个月，体型有什么变化?
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当你会游泳之后，游泳就很难减肥了
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学会这个蛙泳呼吸技术，对游速提升有很大帮助哦！
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有氧大比拼之游泳40分钟可以消耗多少热量？
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你的蛙泳是窄收腿还是宽收腿技术呢？
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你真的会游泳吗？
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梦觉教游泳.腰腹如何发力？（字幕）
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蛙泳髋外旋活动度测试
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一定不能在高温水域游泳
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比较：最消耗卡路里的运动
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自由泳推水手掌朝哪
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游泳时核心收紧怎么做
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游泳时阻力会对你产生怎么样的影响呢
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10种常见运动，消耗500大卡分别需要多少时间？
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跑步和游泳，哪个消耗热量更多？
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第三弹，打腿算及格，换气和高肘抱水还得勤加苦练
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NO.8粉丝技术分析
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游泳塌腰，游不长，下水前2个动作找到核心发力的感觉
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自由泳打腿很累怎么办？
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自由泳身体应该转动吗？
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NO.10粉丝技术分析
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自由泳感受不到手臂划水为什么
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为什么游泳那么久，你却瘦不了？
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身体流线型 避免下沉
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游泳100问NO.61跟在别人后面游泳为什么更轻松？
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四大泳姿中究竟哪一个更快，我们来看中国目前的四大顶级高手pk情况
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自由泳是否要滑行