京东 11.11 红包
拔剑式，斩
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天空一声巨响，灯光战士闪亮登场（减脂还有31天），我以后要cos伏黑甚而 cos伊之助 cos索隆 cos永恩。
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莫名其妙刷到这首歌，单曲循环一天了，开车听，健身听，特别有劲，我都能背下来了。
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遇事不决 可问春风
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平静的大海培养不出优秀的水手。暴力剪辑篇（减脂倒计时37天）（ps：黑色紧身衣真的显瘦啊）
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还差一段时间
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从头开始锻炼，没什么大不了的，不过是再打百万拳，再行万里路
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蓬勃的青春
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I say mama
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伤病只是我训练路上的绊脚石
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韩式肌肉放松正骨过程
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细啊
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颜值不够身材来凑（买鱼吗）
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健身带狗子来的人真的是天使
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知足且上进
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硬拉测试
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能吃是福
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说我近期敷衍人 您看看这回呢
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玩个雅的
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我喜欢mjq
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世界就是一个巨大的游乐场
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沐杰日记：之前因为髌骨软化硬拉都疼，现在已经能深蹲了，足弓也起来一部分了，力线还差一点点，就差股四头肌内侧头肌力和扩张筋膜机拉伸了，但是就👏👏👏。
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悲观者永远正确，乐观者永远前进。（减脂还有32天）
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口服 Cycle 居然又又又爆肝啦！！！
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筋头巴脑
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太好看了
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减脂第三天
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你说的，好好好.
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五一前混一天
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每天这样就挺好
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想都是问题 做才是答案
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你还记得一个多月前蹲70kg都抖的不行的人吗。
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硬拉
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新手练肩减脂计划分享
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80kg了，这个月没管自己涨了十斤，全身都糊了，准备干饭上85kg，然后再减，大开大合，目标是80kg体脂率12%。
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小小的也很可爱
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别为打翻的牛奶而哭泣
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你所见即是我 好与坏都不反驳
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喜欢的事情不会累
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减脂第二天 剪的时候笑死我了哈哈哈
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健身第一天（减脂还有30日）