京东 11.11 红包
太好看了
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筋头巴脑
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我喜欢mjq
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细啊
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喜欢的事情不会累
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颜值不够身材来凑（买鱼吗）
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腹肌有点青筋，这样的腹肌可以么
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薄肌
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知足且上进
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别老大鱼大肉了 偶尔也看看薄肌
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今天剪了个头发
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玩个雅的
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没必要那么焦虑的
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减脂第三天
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莫名其妙刷到这首歌，单曲循环一天了，开车听，健身听，特别有劲，我都能背下来了。
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五一假期健身稍一稍，我想吃什么吃什么.
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健身带狗子来的人真的是天使
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拔剑式，斩
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小小的也很可爱
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进化了一点点
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日常训练
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80kg了，这个月没管自己涨了十斤，全身都糊了，准备干饭上85kg，然后再减，大开大合，目标是80kg体脂率12%。
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我喜欢今天的夕阳（你的头发是金色的，小麦也是金色的，它会让我想起你，我喜欢风吹过麦穗的声音。）
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外面都是成龙
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所有的为时以晚 其实都是恰逢其时
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已经在谷底了，怎么走都是向上。（减脂倒计时38天）
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谁不想硬拉深蹲美如画呢.
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人不就活那么几个瞬间吗
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主人的任务，穿高跟鞋跑步
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20241005 大勇-南溪卡路里
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乐观者永远前行
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曾经无知的我认为所有人在冲重量的时侯动作都会变形，直到我遇到了一个人，每一帧都美如画ps：今天一个小姐姐说你在录像发视频吗，我说做的太丑了，她说你练的已经有型了
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每天这样就挺好
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新手日常健身
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说我近期敷衍人 您看看这回呢
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你说的，好好好.
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沐杰日记：之前因为髌骨软化硬拉都疼，现在已经能深蹲了，足弓也起来一部分了，力线还差一点点，就差股四头肌内侧头肌力和扩张筋膜机拉伸了，但是就👏👏👏。
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遇事不决 可问春风
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悲观者永远正确，乐观者永远前进。（减脂还有32天）
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想被所有人认可 也就失去了自我