挂完三分钟 继续30俯卧撑
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大热天来30个热血俯卧撑
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标准俯卧撑再来30个
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俯卧撑而已 照例30个
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做完单杠悬挂 再来30个俯卧撑
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手足口好了 再战俯卧撑30个
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俯卧撑越来越标准了
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帅小伙的俯卧撑日常
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特殊视角俯卧撑
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离标准俯卧撑又近了一步 支撑架功不可没
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手足口休息了两天 小挂30秒
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单杠悬挂3分钟
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单杠悬挂2分11
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游完泳来几个助力引体向上
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帅小伙挑战连续挂3分钟
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单杠悬挂连续突破3分钟
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天天练丨练习俯卧撑的第1天
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单杠悬挂 咬牙坚持2分钟
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真正单杠悬挂 接近三分钟
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单杠悬挂 接近一分钟
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投篮练习
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女大两个月俯卧撑变化
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单杠悬挂 两次挂完三分钟
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手足口好了 单杠悬挂 坚持就好
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单车少年 加油努力
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篮球自主练习第二天
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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新手俯卧撑进阶训练｜循序渐进 你会越来越强 隔天练习
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1小时45分，1000个俯卧撑
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热身 原地球性 第二天
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每天100个俯卧撑D12
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十个倒立俯卧撑（不靠墙）
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做了俯卧撑一百个
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新手跪姿俯卧撑教学
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每天100个俯卧撑，连续30天会发生什么
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昨晚太累了，一早起补上，每天打卡100个俯卧撑。
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初中生自律的第六天
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鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功，坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
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半个月俯卧撑可以做15个啦
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坚持俯卧撑第262天，卷腹50×4=200个，哑铃深蹲30×2=60个
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初中生自律的第七天