少年你要止步于此了吗？
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他突然变得很厉害，没有在朋友圈，无病呻吟，和冲动的立flag。也没有像以前一样冲动的喜欢一个人。他开始默默的把自己拼好，他决定开始自己的生活！
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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那天我在健身房锻炼，看到一个很瘦的少年在咬牙切齿做弯举，好像那年的自己…
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你也会成为他吗？
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每当我想放弃，都会看看这些博主
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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少年！坚持不住的时候问问自己，努力和遗憾，哪个更痛？
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“优秀的背后都是自虐般的自律，你一定要变成一个很厉害的人！”
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以凡人之躯鄙视上帝的不公
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只有当你开始相信自己时，你才拥有真正的人生!
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“少年，永远不要忘记失败的滋味”
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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“你偏偏要在一手烂牌里，大将他一军，懦夫才偃旗息鼓，你是骄兵！”
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永恒燃烧的羽翼，带我脱离凡间的沉沦
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“当你意志力足够的时候，你往往可以发挥出自己想不到的潜力”
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让我疯狂自律的一段话：“你要让这短暂的一生，如何甘心？”
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坚持其实并不难，难的是踏出那一步
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我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，最完美的状态不是你从不失误而是你从未放弃成长。
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“我从未见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人，抱怨命运不好，最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长”#精神氮泵 #励志 #自律
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“终有一天 我要骄傲地屹立于人群中 让过往地所有委屈都变得值得！”
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为什么男生一定要健身？
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我曾七次鄙视自己的灵魂，也曾和你一样在这照镜子
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“你没遇到更好的人，是因为你还没变成更好的人”
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堕落的人一旦清醒，就会厚积薄发！
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“痛苦！”是保持清醒的最好方式！
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让我疯狂自律的一句话："你要偷偷努力....."
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停止摆烂！
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“原来真的有人能难过到面无表情”
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只有经历地狱般的折磨，才能拥有不一样的人生
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变强的过程永远都是孤独的，加油 少年
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“记住，你不是一般人，你我最是贵生”
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“没有突然决定的离开，只是你突然知道了而已”||句子越短，后劲越大
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请你专注于自己，积极，乐观，耐心
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所有人都可以说你不行，但你不可以！
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孤独无罪，撸铁万岁
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“沉下心来，一切才刚刚开始”
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身体的苦是最容易忍受的
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别下次，别改天，别以后，就这次。
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“答案在明天，每天的明天”
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想让废物进步最快的就是禁浴，不要满脑子女人，戒掉奶茶饮料，坚持运动健身，保持外表干净利落，坚持每天补充两粒烟酰胺，坚持去美好的生活在向你挥手加油少年！