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孕期早餐碳水备餐-无油无糖燕麦贝果·拍孕照啦
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今天来分享适合孕期的无油无糖的燕麦贝果🥯添加了燕麦一起揉面,饱腹感更强~并且面团无油无糖,超友好!用来搭配其他食材做为早餐真的太棒啦! 00:17 燕麦贝果面团 00:50 整理松弛 01:05 整理形状 01:33 发酵 01:46 煮糖水 02:03 烤制
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