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看淡得失,在放下中取悦自己
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女上位的发力方式与发力节奏 李熙墨 一小时学会女上位 全部课
生活从来都是在简单中幸福,在给予中快乐,在历练中坚强
当你已经决定要练瑜伽,请坚持到底
走过繁华,活在当下
不要因为善良,给别人撑伞,淋湿了自己
希望你快乐,但并不沉迷于追逐快乐
坚持瑜伽,心态豁达
把行动交给现在,把结果交给时间
愿你成为自己的太阳,无需凭借谁的光
春天来的很慢 春天才有浪漫
今天比昨天好,这就是希望
爱是天时地利的迷信
很难不自卑,但我永远热爱自己
滚烫生活,依旧热爱
保持热爱,奔赴山海
外向是生活所需,独处是自我享受
你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己
该管理身材了,夏天到了
不求所有的日子都泛着光,只愿每一天都承载着健康 浸润着温暖
瑜伽和读书一样,是用最低的成本成就最好的自己
人生如茶 静心以对 时光如水 沉淀方澈
把人生调成静音模式,让余生化繁为简
用汗水雕刻的身体,棱角越多,遇到光的时候就会越闪耀
我们终会上岸,无论去向哪里,都是阳光万里
瑜伽,是对心灵情绪的抚慰
生活是晨起暮落,日子是柴米油盐,不喜欢给别人舔麻烦,风来听风,雨来听雨,人生百味,把生活过成想要的样子
侧卧抬腿,瘦腿必练
诗和远方,都要去看看,总会有意想不到的收获
风华正茂的年纪,靠自己,一样可以拥有自己想要的一切
皮肤干燥蜡黄,一定要少熬夜少生气,没事就做这个练习
清晨拉伸,适合全身拉伸的练习
有所期待,有所热爱,就算是平平无奇的一天也值得用心渡过
人生是一张单程票,无法回头,但是可以转弯
与其到处寻找阳光,不如把自己变成小太阳
最能练出马甲线的动作,假期必备
我的瑜伽生活
努力是会上瘾的,尤其是当你尝到甜头以后,自律的人生最自由,新的一天,加油!
经期瑜伽,缓解痛经
人始终都是孤独的
人太聪明了让人防备,人太傻了让人摆弄,都没办法获取真心