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当你已经决定要练瑜伽,请坚持到底
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看淡得失,在放下中取悦自己
放弃很容易,但坚持一定很酷,我们都可以闪闪发光
不要因为善良,给别人撑伞,淋湿了自己
所有的最好,不如刚刚好,一时兴起不如每日坚持
生活从来都是在简单中幸福,在给予中快乐,在历练中坚强
时时喜欢,则不计日之长短
人间不会单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑,人间也没有永远
你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己
往后余生,取悦自己才是终身浪漫的开始
有所期待,有所热爱,就算是平平无奇的一天也值得用心渡过
很难不自卑,但我永远热爱自己
排出汗水,留下热爱
走过繁华,活在当下
诗和远方,都要去看看,总会有意想不到的收获
每一个平凡的日常,都有值得期待的小确幸,以喜欢的方式去生活
不求所有的日子都泛着光,只愿每一天都承载着健康 浸润着温暖
做你该做的事情,并接受他的事与愿违
清晨拉伸,适合全身拉伸的练习
皮肤干燥蜡黄,一定要少熬夜少生气,没事就做这个练习
这是你找了很久的骨盆前倾跟练吗?
春天来的很慢 春天才有浪漫
虽然说什么时候开始瑜伽都不晚,但你得先开始行动
爱是天时地利的迷信
规律锻炼,保持对生命的热度
努力是会上瘾的,尤其是当你尝到甜头以后,自律的人生最自由,新的一天,加油!
该管理身材了,夏天到了
我的瑜伽生活
外向是生活所需,独处是自我享受
用汗水雕刻的身体,棱角越多,遇到光的时候就会越闪耀
你一天能拉几次?
再不相信网上的肌肉男了
可以不化妆,但是瑜伽不能少
保持热爱,奔赴山海
把行动交给现在,把结果交给时间
人生如茶 静心以对 时光如水 沉淀方澈
生活是晨起暮落,日子是柴米油盐,不喜欢给别人舔麻烦,风来听风,雨来听雨,人生百味,把生活过成想要的样子
三个动作不跑不跳瘦全身
人生短短三万天,跟随本心,珍惜当下
最能练出马甲线的动作,假期必备
与其到处寻找阳光,不如把自己变成小太阳