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【绝密公开】如何轻松的练习八卦拳?答案就在这里了
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八卦掌的特征是身步法的灵活性,以及避正打斜,滚钻挣裹,并以淌泥步做为走转的主要步形,以摆步与扣步做变化。 八卦掌的特殊之处在于基本功由走转换掌中培养出来,一般所见的走圈只是八卦掌内容的一小部分,走圈中换掌的目的在于训练出八卦掌特有的灵活步法与身法,这也是避正打斜的基础,同时也是训练螺旋劲与拧劲的重要过程。 https://www.youtube.com/@wudanglingyun/
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