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京东 11.11 红包
为什么行进间运球总掉?后撤步撤完没力?提不起速度?把这个毛病改掉
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这就是打篮球正确的运球姿态!
如果你运球还没视频里的好,建议别看什么招数了!先把球运住再说吧
胯下运球过人,只需调整一下你身体的位置,高速行进想失误都难!
运球和控球区别很大!我敢说95%的人运球都没运明白,别提控球了!
胯下总失误?胯下变向和行进间胯下有什么区别?手法不一样!
三步学会“柯冉招牌转髋过人”
你知道大力运球目的是什么吗?95%的人都是在瞎练!毫无意义!
你会压球步吗?对抗中90%的运球失误,是你潜意识里没有压步的习惯!
你突破是不是总被封堵?运球非常被动?没有十足把握别用大交叉步
平时感觉就差一点点速度就能把人过了?一个小细节!帮你突破瓶颈
你炸球是不是用足吃奶的力?方向不对,炸球越用力,投篮越没力!
运球是如何练成的?
实战为什么进攻选择单一?没有爆发力?节奏没变化?选择正确的运球重心很重要!
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