普通健身爱好者减脂17kg过程记录
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130天减脂身材变化过程，希望能够给你们一点动力，加油吧～
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这算逆袭嘛？减脂三个月的体型变化！
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自然健身爱好者87公斤～75公斤的减脂变化
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63kg不充血毫无训练痕迹
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蒋劲夫分享减脂经验：一定要坚持，练后餐的摄入很重要！
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别放弃好吗
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馆长的话陪伴了我一个又一个训练日
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"三个月前开始自律，现在的我让你惊讶！"
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身高170cm，体重76kg，花了大概一年半的时间练成了脂包肌，准备开始减脂记录一下
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03学生减脂后的改变
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我是260斤的胖子做一个俯卧撑要了我的命，两年时间自律减脂逆袭的改变，我更在乎记录这一切的意义
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减脂48天前后体型对比
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刻苦的训练能带来更好的身材
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小伙减脂两个月效果展示
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同一个人30斤的变化
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陈馆长健身骂人励志语录
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一个人减脂前后到底可以差多少？
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62kg 身高167 模版又来了
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普通爱好者减脂将近40斤的前后对比.90kg 到74kg，体脂25到12
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降体脂 必垮脸
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细狗大学生健身三个半月会有多大进步
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八个月健身全过程，你们还质疑吗
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男人20%体脂真实样子
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172，65kg练的还行吗
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不保持低体脂，健身就毫无意义
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一个普通男生减肥一年的变化
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90天减脂历程!
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馆长励志话语
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减脂备餐记录-上班族也可以减到这么低体脂？到底怎么吃的？
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减肥总结，207到133的减肥过程图
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男生为追心仪女孩努力减肥，最终成功逆袭变身帅小伙：过程太励志
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从200斤到135斤一个普通人的减肥记录
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43岁，变成自己想要的样子
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亲测，体脂越低越显老
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这个社会对胖纸恶意真的蛮大的。
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徒手3个月，撸铁5个月。路都是靠自己走出来。
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不追求大肌肉，觉得这样就够了。
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不同体脂率的身材和特征｜从3%到60%｜男性版
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蹭着体脂低有腹肌赶紧拍照，谁知道哪一天又胖回去
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自然健身别折腾！！！！！