普通小孩练习搏击的意义
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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
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初中生训练一个月，实战太猛了
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拳击变向的四字真经，把底层原理教给你
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拳击肩肘协调（4）摆拳问题可能是你肩关节不放松
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训练了多久，要按小时算，不能按年算
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十几次私教课，练这样，值吗？
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学会“绷”拳，远离手腕损伤，出拳更透
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看我裸拳打沙袋，节奏感可以吗
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零基础一个月，13次训练，这水平可以吗
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爸爸打儿子，这是真打呀！平日里忍了很久了吧！
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告诉你为什么扣腕可以打拳更透？要扣到什么程度最好
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为什么吸气时最容易被打岔气
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拳击训练中孤立训练的方法与原理
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拳击肩肘协调（5）2分钟学会打拳送肩
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拳击中的拍挡与反击，值得点赞收藏
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一分钟学会拳击组合拳的全部组合方式
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拳击肩肘协调（2）后直拳不直怎么解决
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练拳，到底先练动作，还是先练发力？
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不要总说运动天赋，高效深刻的教学与训练方法更重要
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打拳不流畅，可能是你拳头握太紧了
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拳馆一节团课的流程
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拳击引靶中的小思路，小男孩的第12次拳击课
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半个寒假的训练，小孩可以把拳打多好。你家小孩有练吗
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学会用想象力辅助训练，让你的训练起飞
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你最好用无名指拳峰发力，一条视频讲清楚原因
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跟顶级高手打实战时我在想些什么
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实战时遇弱则弱是种品德
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上勾拳，怎样正确身体发力，教给你
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干货，新手出拳肩颈僵硬的问题
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两分钟教你拳击变向同时进攻规律
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这空击够得上健身房拳课教练的平均水平吗
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怎样高效训练小孩子，干货分享
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实战护齿，塑形方法
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转身发力的两种力的来源模式（1）
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教练和女学员的拳击对抗
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拳击身法 3丨正架和反架哪个有优势，为什么？
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重庆想学拳击的朋友，找我呀
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拳击肩肘协调（1）前直拳架肘问题
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这是不是吕梁打拳最好的姑娘？
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拳击高效教学的几点抽象思考