排球练习 自抛自扣
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感觉比之前跳得更高 一定不是错觉吧！（自我安慰中）
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气排球-讲解小臂扣球的挥臂练习方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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什么时候可以学会扣球-比赛记录
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排球单人练球
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排球扣球定点练习
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晚间练一个小时传球
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排球垫球交叉步练习
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排球扣球训练来了
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调整攻给矮了怎么办？
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传球练习～上三角
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尝试简单的扣球腰腹发力，弥补不会转体引臂的缺陷
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排球人打防的几种类型
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改扣球动作啊啊啊啊啊啊(╥﹏╥)
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这群小朋友也是扣的嘎嘎猛，自愧不如。
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传的有点好，又有点不好！
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很拼的排球少年感
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排球触球手感练习！成功了！！
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打了三天比赛，拦网就拦到了一个......
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一场比赛让我明白了降低重心和正垫的重要性
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一个喜剧型主攻
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记录一下 一个上机会球练习
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多人多球上三角练习
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为什么我传球一点球都持不到啊啊啊啊啊
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排球人的球鞋们！！！！！是打球一年的收获了hhh
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真的不来打排球吗？
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卡斯蒂略赛前热身
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自觉看三遍
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【深圳中学排球社·fly high】招新视频高燃混剪·校园中的“排球少年”
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排球人的开学第一件事是什么？
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坐姿传球可以练核心！
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传球好怪，问题在哪啊啊啊啊啊
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鱼跃练习day3/我越来越没感觉了(╥﹏╥)
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无语了，这是什么陀螺式接球
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打手之卧果。
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训练赛复盘：一些个离谱拦网
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城设排球自制：考研加油～
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我的排球进化史（以前真的好少记录，这竟然是能找到的全部录像了……）
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11月的排球生活回顾！
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今天比赛我导致直接失分的失误
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我的评价是：想法很好