什么时候可以学会扣球-比赛记录
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排球练习 自抛自扣
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晚间练一个小时传球
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顽固的传球手型难改
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记录一下 一个上机会球练习
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改扣球动作啊啊啊啊啊啊(╥﹏╥)
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多人多球上三角练习
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今天比赛我导致直接失分的失误
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坐姿传球可以练核心！
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看我连失三分
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建筑信网训练赛2
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这群小朋友也是扣的嘎嘎猛，自愧不如。
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气排球-讲解小臂扣球的挥臂练习方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #比赛现场 #团队精神
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如何让球拍在发球时自然落下
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发现自己扣球姿势比别个丑不开心的一天🙁。
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看看我去了VAL训练营学到了什么新东西！
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一扣球就受伤？排球人不能错过的专业热身训练！
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（自制中文字幕）西田有志教你扣球
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两人传球练习
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气排球-小臂扣球的动作和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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鱼跃单兵训练！！第一次使用鱼跃！
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训练赛复盘：一些个离谱拦网
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西田有志-185的弹跳怪物！
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9.11【政管排球队发球训练】
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每个运气球的背后都一定有很多努力吧！在此祈祷：城设火炬杯顺利、能在火炬杯之前练好跳飘。
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排球单人练球
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众健球馆群赛1月11日扣球高燃瞬间
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200公里发球声音啥样，教练告诉你！
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［练习赛］为什么启动总是慢一步呢？起的球还是很冲
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西田有志扣球第一视角又称自由人噩梦视角
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高效且实用的排球热身运动推荐
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下不了球会被磨死
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实录学员发球从100到170做对了什么？
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极限
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卡斯蒂略赛前热身
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U14级高质量自接自扣😎
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日本男女排基层排球做的是真好！
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今天的比赛打完好像大家都不开心 一点复盘（敌方视角）
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二传拦网！！
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每个球队里总有一个吉祥物