大肌肉的俄挺更具有力量感#街头健身
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拉了四个引体 感觉自己无敌了
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农民出身的小哥身材就是耐看
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先天比基尼圣体
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锻炼结束，随便拍拍
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一个动作证明你是练街健的
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作
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你相信光吗？
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最近太忙了，没存货了
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突破！不错的姿态下的三个俄挺压倒立接三秒俄挺维持！
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2024年最用心的街健比赛剪辑！新老吊环王第一次同时登场，但是都败给了同一个男人 4k
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需要我给你洗车吗
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小哥哥腿真长啊
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为了这低质量的一秒钟花了四个月
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7月6日推力俄挺训练
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122俄挺组合
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一个人挑战17个人臂屈伸的极限数量，最后还赢了
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没有天赋就拼尽全力
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30min无跑跳合集🔥零基础燃脂，有氧暴汗健身操✅带拉伸
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五秒俄挺，用了五年
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越南俄挺王14岁到18岁的身材变化，今年才20岁？？？
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距离3秒分腿俄挺还有多久呀？兄弟萌帮忙看看
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骑行肌肉男肌肉展示
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俄式挺身速成教程？
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小白练俄挺一个月，今天第一天。请大佬多多指教
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快半年没碰高阶动作了，我退步了多少？！
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“残局我向众神祈祷，回应我的只有自己的心跳”
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是男人就学做“立臂向上”！
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【ignaas】我做过最高质量的单手俄挺
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练了七年臂围才40cm，不是薄肌是啥
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真的怀疑老公是直男！！！！
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俄挺如何进阶，低团到分腿的过程，你现在在哪个阶段呢
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【Ramazan】七年，没有什么不可能
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【miamber】群众反应是对我实力最大的认可
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俄挺低团教学-干货已经给你们拉满，基础达标好好训练一两周真的很快可以解锁低团
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练俄挺手腕疼痛的原因之一就是手握支架太紧了
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【Jo的深层核心力量训练】| 哑铃负重 18min
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双人俄挺？学生在家竟然偷偷做这事！
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大佬们 这样有用吗？