找到一块风水宝地，舒服啦。
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因为不想练所以去练。
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解锁新姿势，就是有点不好握
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不练后悔一天，练完舒服一天
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哑铃是不是该加大重量了
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坚持自律的第一天！
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每日100俯卧撑，打工成功
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争取可以做到100个
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突破10个啦
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你们一次性最多能做多少个啦
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大佬们，每次运动要不要做到力竭
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慢点没关系，重要的是坚持。
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突破一次性25个钻石俯卧撑
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练的腰酸啥情况？
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练背的好动作
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希望可以练到能做双力臂！
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突破一次性60个不标准俯卧撑
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健身是和自己的较量，你不必和别人比。
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今日训练胸和二头
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30哑铃慢慢适应，加油
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我管你那么多，冲就完事啦
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55个了，嘿嘿嘿
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动作有误的话求大神指导，要不要单独反复连一个动作
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肩部训练启动
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每天进步一点点
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练完看月亮，中秋快乐🥮
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给哥们痛苦面具都给干出来了
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今天新增哑铃小伙伴，得劲了
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练前哭唧唧，练后笑嘻嘻
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坚持努力，一定会有结果的
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坐姿15KG感觉可以加重量了，可惜只有这个重量了
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这个动作算不算做标准了
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积极乐观必定风生水起
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别的或许没有回报，健身是一定有回报的！
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不攀比，做更好的自己
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想要胸大肌，别想那么多，使劲推！！！
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100秒真的挺难的，就差那么一点了
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极限还是10个，要努力啊
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总算可以一次性50个俯卧撑了，加油
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今天有没有锻炼
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超越曾经的自己，战胜自己的堕落