V
主页
如何立即缓解腰疼How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=DWmGArQBtFI ATHLEAN-X™官方频道 著名的物理治疗师和运动专家Jeff Cavaliere亲自为您教学
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Jeff】每天做这个-告别下背疼痛(只需要30秒!)
饱受下背疼痛困扰?一招帮你告别下背疼痛
【Jeff Cavaliere】如何解决“腰痛”快速见效的三个动作How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
屁股痛,骶髂关节放松
五个动作缓解腰痛腰酸|腰突患者坚持锻炼已不痛
3min缓解腰疼
3个简单的步骤帮你快速摆脱下背疼痛
腰痛和肾痛如何鉴别
告别下背疼痛!4个动作解决下背疼痛
如何立即缓解梨状肌疼痛
「SpineCare」如何缓解一侧腰痛
80%的腰疼原因—腰方肌,解决它!
【Jeff】如何解决下背疼痛(立刻起效!)
【Jeff】做这个解决下背疼痛!
【腰部疼痛】Rowe 博士展示了如何解锁您僵硬的下背部,家中可做,即刻缓解
L4 L5椎间盘突出症的最佳康复运动
如何解决腰疼 - 多蹲着少坐着
你以为的腰疼,也许是久坐导致骶髂关节紧张
深蹲训练后腰疼怎么办
你到底是肾疼还是腰疼,一个视频教你高效区分!
缓解腰痛训练,做完见效
训练5分钟根除腰痛,尤其适合久坐人群
经常久坐,腰酸背痛的可以多练练
腰椎和骶髂最喜欢的动作
教你快读摆脱落枕How to Fix a Stiff Neck in Seconds
缓解腰痛最好的7个动作,做完马上缓解
腰椎最爱的动作
10分钟缓解腰疼瑜伽 腰肌劳损必备,亲测有效
急性腰痛怎么办?|1分钟学会|缓解急性腰痛
去你X的腰突!【腰突怎么办?ft.叶大有】
【奥运冠军的脊医博士后】肩颈疼痛肩胛骨缝疼,练完舒服了!
这是骶髂关节痛,不是腰痛!!!
腰好你也好!腰椎间盘突出/缓解腰疼 腿麻
如何区分你腰疼是腰间盘突出还是腰肌劳损
腰肌劳损 自我康复|缓解腰疼、久坐上班族必备
腰肌劳损
物理治疗师杰夫大叔教你如何自己调整腰椎间盘突出
【正确睡姿】腰间盘突出&腰肌劳损,怎样睡觉腰不痛?
一弯腰就腰疼,问题到底出在哪?2min评估检查,自测腰痛原因
缓解腰痛强化腰椎最好的四个训练