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重操旧业
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三年了,你知道我这三年是怎么过得吗
板蓝根vs廖若晨
当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
全台下旋不定点训练
极限摆速
输赢都叫捉类大法
比赛视频
苦练前后步伐
林高远:谁说我吸短又高又远的?
一个感觉教你发好奔球
挑战老大爷失败
乒乓球垫步的节奏
反拉简直帅到爆炸
黄金步伐训练
苦练左右步伐
来治颈椎病
太难了
苦练勾手咸湿发球
友谊交流赛
挑战发球机不定点最快速度
球给我,我要回家了
帕金森式正手快带
乒乓球相持性选手的对决
比赛暴露的全是问题
练球练到手抽筋了三次
反手起下旋的两种框架分析(仅代表个人理解)
有意思
摆短终于找到一点用身体的感觉了
练球国家队比赛生产队
戳累大法好
反手拧拉小有所成
体会金钟勇教练说的内收外展!
我在健身房练发球
来看看东哥的内旋爆拧发球
乒乓球太难了
对照学习好方法
挑战北师大乒乓球校队大一女生(小球拍友谊赛)
发现一个好玩的药球
上步要及时还原才能训练到前后步伐
我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致