当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
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发球机也能练前后步伐
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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已经超常发挥
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极限摆速
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一用力就不持久
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反拉训练
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一时对拉一时爽，一直对拉一直爽
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挑战第九档发球机
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半台冲下旋/摆速训练
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四月发球挑战第一天（500个/15000个）
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勾手发球吃到饱？沉浸式教你判断旋转！
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全台不定点摆速！
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还是相持球看着舒服
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徒手挥铁拍30天之后的感受分享
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追二让三
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反手发力抽原理解密！
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徒手挥铁拍挑战第二天（2000/30000）
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反手找到顶左跨的感觉了
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平野美宇迷惑性侧上下旋发球解析（以前在贴吧做的视频了，懒得再做一个新的，就直接录屏了，最后面有详细的解析）
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挑战北师大乒乓球校队大一女生（小球拍友谊赛）
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四月发球挑战第五天（2500个/15000个）
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侧上下旋球发球学习（带字幕）
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反手弹的啪啪响
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乒乓球太难了（ 得首先解决接发球节奏问题)
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乒乓球垫步的节奏
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张继科拧拉手腕的细节
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干货勾手发球学习（带字幕）
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被反拉局
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这乒乓球真的是太难打了
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侧身爆冲接快带
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教你一个训练提高反手实战命中率
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苦练前后步伐
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负重训练在反手拧拉中的应用
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徒手挥铁拍挑战第三十二天（30000/30000）
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重操旧业
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乒乓球太难了
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反弹板反手连续拉（5270/100000）
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拧拉老被顶到？一招教你解决！
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被锤爆了