挑战老大爷失败
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板蓝根vs廖若晨
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人都冲傻了
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再次挑战老大爷失败
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挑战发球机不定点最快速度
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一用力就不持久
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黄金步伐训练
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反手找到顶左跨的感觉了
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三年了，你知道我这三年是怎么过得吗
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反拉简直帅到爆炸
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已经超常发挥
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一个感觉教你发好奔球
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挑战第九档发球机
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徒手挥铁拍挑战第六天（6000/30000）
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徒手挥铁拍挑战第三十二天（30000/30000）
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四月发球挑战第一天（500个/15000个）
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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神奇一球
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重操旧业
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极限摆速
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比赛暴露的全是问题
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徒手挥铁拍挑战第十五天（15000/30000）
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打三十秒得歇一分钟
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苦练左右步伐
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太难了
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听取呃声一片
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徒手挥铁拍30天之后的感受分享
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我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
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两面弧圈vs传统直板
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徒手挥铁拍挑战第十天（10000/30000）
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徒手挥铁拍挑战第四天（4000/30000）
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这一分算不算呢
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第一次打到周赛第二
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连续两个擦网没拿下还被爆冲反拉
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被锤爆了
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挑战北师大乒乓球校队大一女生（小球拍友谊赛）
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正手终于变硬了
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四月发球挑战第五天（2500个/15000个）
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反手发力抽原理解密！
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领先就虚的毛病怎么改啊
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负重训练在反手拧拉中的应用