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最新超火《人生几场》DJ完整版健身操,零基础广场舞,瘦身燃脂塑型,老少皆宜,简单易学。#健康养生#燃脂
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最新超火《人生几场》DJ完整版健身操,零基础广场舞,瘦身燃脂塑型,老少皆宜,简单易学。#健康养生#燃脂
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中老年人简易健身操/广场舞,50~70岁的我们坚持锻炼打卡,活动全身,疏通经络,愉悦心情!跟着音乐《温柔与霸道》一起动起来,加油!#健康养生
最新中老年人有氧健身操,零基础广场舞。#经典红歌《映山红》#瘦身#燃脂
50至70岁的我们快乐健身,大众有氧健身操,中老年人零基础广场舞,音乐《嫁给我吧可爱的姑娘》。
50-70岁中老年人简易健身操,肩颈操,零基础广场舞,活动全身。#山水唱情歌#健康养生
简易中老年人健身操,踮脚后阔步、扩胸舒展手腕四肢运动带动全身,活动全身关节,越跳越精神,越跳越健康,坚持锻炼改善四肢麻木、肩颈酸胀、燃脂瘦身、排湿养颜。
超火经典老歌《九九女儿红》大众全身运动有氧健身操,坚持锻炼排湿通经络,疏经活络,活动全身筋骨,拉肩颈塑型瘦肚子。8个简易动作简单好学瀑汗。
最新简单易学的全身运动健身操,踮脚活动四肢,疏通经络促进新陈代谢,增强体质
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最新超火有氧健身操/舞,几个简单动作活动全身,舒筋活络#旧梦
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秋日50至70岁的我们坚持锻炼打卡,零基础健身操/舞,简单的舞步,老少皆宜,舒展全身。#秋日生活打卡季#健康养生
《幸福爱河》DJ版健身操之抓手操,零基础广场舞,简单易学,活动全身,燃脂塑型。
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第九套广播体操,坚持锻炼打卡,炎热的夏季我们坚持晨练强身健身,跳得不好开心就好,这只是我们晨练中的一个操,没有排练,所以跳得不齐,请原谅。
最新零基础健身操/舞,坐久了起来扭扭腰动动手,让全身活动起来,促进血液循环。#健康养生
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33分钟中老年健身操,广场舞,瘦全身
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