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会武功的女生究竟有多帅!
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以腿为根基,太极拳腿部力量大有可观!
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
台上一分钟,台下十年功
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
练太极,调和阴阳,强身健体,开启健康生活
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
动静结合,感受太极功夫的和谐之美
一来一往,一抽一送,缠绕旋转,正是内劲
动静完美结合才是太极。
虚领顶劲,气沉丹田 。不偏不倚,忽隐忽现 。英雄所向无敌,皆由功夫太极。
美没有定义,自信是最好的装饰品
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
身虽动,心贵静,气须敛,神宜舒
用太极拳舞动人生,感受自然之美,领悟生命真谛
虚领顶劲,气沉丹田。无过不及,随曲就伸。
水墨太极,又美又飒。一招一式,刚柔并济
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
一招一式,尽显宗师范!
上到山顶才能看到不一样的风景!
太极虽以养为主,但在力量在瞬间爆发,实战价值也是很高的。
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也
拳由心发,力随心转。太极拳的发力,是意念与力量的完美结合
太极拳,太极拳未必十年不出门!
少年自有少年狂,心似骄阳万丈光
内家拳修炼的四个境界,你知道吗?
以拳脚修习沉静,以武动降伏燥心
太极功夫,刚柔并济,是力与美的完美结合
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发力强
太极拳刚柔并济,以四两拨千斤,集百家所长
太极拳的魅力,你只需要看这个视频就懂了!
中华武术的威力你抵挡不住!
太极拳刚柔并济,运化无方,为中华武术之瑰宝!
功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦,没有几十年功力打不出这种感觉!
心中有太极,人生路上就不会太急。身上有太极,好似化为一粒丹,祛邪养正,滋润万物。
中华功夫,刚柔并济,武动乾坤。
马文蕾(即太极沅芷)在捧杀声中彻底迷失,竟敢参加山东武术大会