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引导睡眠 | Theta脑波音乐快速入睡修复大脑深度放松疗愈
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加入会员:https://afdian.net/@RelaxedRachel 开通瑞秋会员频道,每月两部会员专享原创3D超立体音沉浸式特色中文引导睡眠。 欢迎来到今天的引导睡眠时间。请找到一处安静私密的空间,用最舒服放松的姿势躺下来,轻轻闭上双眼,把全部的精力都留给此刻的自己,外界的一切纷纷绕绕都暂时与你无关,你唯一在乎的就是当下内心中的那个世界。你知道,即使是在现在这样完全放松自在的状态下,你依然拥有对自己身体和意识的控制,你正在做的是有意识地学习给自己减压,排毒,并激活自己体内无限潜能的过程,而这一
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