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【持球投篮】变速上步,假突真投
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节奏变换,转髋上步投篮
【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
炸球-侧身-变速
【持球投篮】胯下炸球交叉步外弹
【急停中投】对抗,对抗,外弹投篮
【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
沉髋假突,急停干拔
【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
虚晃变速,翻身投篮
持球脚步-犹豫步-上步投篮(1)
炸球快速急停衔接后撤步
慢三步对抗上篮细节
体前变向完成要快
【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤!
【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
【对抗终结】合球前的大步对抗
胯下,上步改变方向
【持球节奏】突破节奏的刺步切换
【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
持球,横移节奏突破
【对抗中投】持球对抗,外弹急停
【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
翻身脚步变化运用
【快速终结】突破领先身位,不合球一步上篮
【转换投篮】持球投篮脚步
【横撤步】节奏变速时机
【创造空间】慢阅读…变速横撤步
【对抗撤步】炸球横撤步合球的细节
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
【梦幻脚步】低位背身,脚步的变换
悬浮球衔接后撤步
持球进攻,对抗运用细节
后卫必修课,高效持球过掩护
辅助手压制,持球进攻更具有侵略性!
持球横移创造空间时不可忽略的细节
炸球刺探节奏变换
单手夹球终结
胯下控运节奏变速特训
厚卫,要充分利用身体对抗打球