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【快速终结】突破领先身位,不合球一步上篮
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【对抗终结】合球前的大步对抗
【持球投篮】变速上步,假突真投
【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
【三威胁后蹬步】上步虚晃,劈球后蹬
【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
【对抗终结】利用高速惯性的对抗终结细节
【创造空间】慢阅读…变速横撤步
【变速横撤】悬浮变速横撤的细节分享
【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
后蹬突破一次运球急停跳投
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【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
【梦幻脚步】侧身&转身,节奏变速
【对抗撤步】制造对抗后中距离投篮
【对抗终结】大力运球,垫步强打
椰子逼出最强周楷恒
【节奏特训】身体跟着球起伏与下降
超级实用攻击步伐
【持球投篮】胯下炸球交叉步外弹
【终结方式】不合球上篮的技术很重要
冻结防守-犹豫步-纳什招牌技术
【对抗终结】主动挤开防守,制造更多的终结空间
【转换投篮】持球投篮脚步
你就说有没有篮吧!
别再这样运球了
我也想自信,但又怕别人问我哪里来的自信。
这个脚步能晃懵野球场99%的人
【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
三年了老马,你变得爱笑了
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【持球进攻】启动角度很重要也很细节
【节奏变换】转髋变速细节分享
【Lynn】悬浮球到底怎么练?篮球训练系列第一期:悬浮球
“中投才是神的武器”今天给兄弟们分享一个《同侧脚急停投篮》的训练方法!
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