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持球脚步-犹豫步-上步投篮(1)
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
【持球投篮】犹豫…犹豫…横撤!
【持球投篮】胯下炸球交叉步外弹
【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
【转换投篮】持球投篮脚步
六种进攻脚步技巧
垫步投篮-投篮基本功-脚步细节
2种经典的【持球突破脚步】,及其细节与应用
变速干拔,上步衔接快速合球
持球投篮,刺步变速节奏急停
【两步急停】细节分解,脚步-急停-平衡
持球进攻,对抗运用细节
【持球强攻】离防守更近一些再启动
梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
【教学讲解】杜兰特招牌-犹豫上步急停投篮
后卫必修课,高效持球过掩护
对抗-翻身-脚步
持球进攻-高位挡拆-急停投篮
『投手必备』移动接球投篮黄金动作-转向两步急停
【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
【上步急停】节奏刺探,上步合球
【投篮训练】感受投篮的流畅发力
『简约不简单』持球进攻-犹豫步节奏变换
【犹豫步】让防守者更棘手
【三威胁后蹬步】上步虚晃,劈球后蹬
持球突破,不合球终结
翻身上下步细节优化
悬浮横撤-投篮稳定性-四步撤步
【横撤步】反向犹豫后横撤三分
科比教学,这招真的好用。
横撤需要注意脚步的细节
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
胯下,上步改变方向
【持球阅读】连续犹豫刺步,观察更好的突破路线
垫步平衡-接球投篮-脚步切换
脚步细节的优化,持球要准备好时刻启动
突破衔接后撤步,脚步细节
【终结脚步】交叉步改变方向
【持球投篮】变速上步,假突真投
几种上篮得分脚步 还不快练起来