【创造空间】慢阅读…变速横撤步
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白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟！抓紧练起来吧！嘎嘎潇洒帅气了！
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【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
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【节奏变换】变速控运，炸球结合脚步
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【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
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【运球节奏】节奏变速技术细节优化
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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【横移横撤】优化技术细节，更有效的提升人球结合
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【持球节奏】节奏变速时身体角度的细节
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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【节奏变换】转髋变速细节分享
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
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【急停中投】变速外弹，两步急停中距离
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【节奏特训】身体跟着球起伏与下降
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【球员发展】比赛节奏实战，空间型1v2
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【转换投篮】持球投篮脚步
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【体前变向】人球结合细节分享
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【梦幻脚步】侧身&转身，节奏变速
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【持球投篮】胯下炸球交叉步外弹
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【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
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【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
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【创造空间】转身撤步，节奏中投
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【梦幻脚步】低位背身，脚步的变换
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【对抗撤步】制造对抗后中距离投篮
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【变速横撤】悬浮变速横撤的细节分享
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【对抗终结】强力对抗的技术细节
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