京东 11.11 红包
8.2-9.17 一共47天的身材变化，有时充血有时放松，拍的很随意
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刷个牙
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8.6 每天100个俯卧撑 第35与36天 昨天吃重庆的火锅吃撑了，消食的时候睡着了，今天补上，一共做了200个
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9.22 每天100个俯卧撑 第83天
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11.22 100个俯卧撑（感觉手臂比胸肌变化大）
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自律的顶端就是享受孤独
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只是《长开了》女大十八变，越变越漂亮
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最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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9.21 每天100个俯卧撑 第82天 昨天没做，今天200个，前两天打球去了，现在浑身肌肉疼。
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5.15 100个俯卧撑 对比放松和充血状态
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8.29 每天100个俯卧撑 第59天 今天100个波比与300个开合跳
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这像秀才？
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8.12 50个俯卧撑
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第171个女朋友今年目标谈200个
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简单做两个俯卧撑吧
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9.11 每天100个俯卧撑 第72天 今天又是昨天前天都没有做，所以今天是300个俯卧撑（删减休息时间版）
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回不去的金色维也纳大厅是什么梗
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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一组60个俯卧撑直接做完
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【葫芦爱健身】最新视频上线，求关注！
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沉淀自己的日子 总是安静无声的
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9.11 每天100个俯卧撑 第72天 今天又是昨天前天都没有做，所以今天是300个俯卧撑（休息时间版）
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钻穿地球第150天
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每天100个俯卧撑，第1个月的变化，没有控制饮食，一斤也没减下去。
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9.1 每天100个俯卧撑 第62天 50波比+50俯卧撑
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接受现在的自己，没有那么强大，但是充满了变强的渴望
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4.24 100个俯卧撑 第3天
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80个俯卧撑
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5.4 100个俯卧撑，青年节要健身呀
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11.26 100个俯卧撑
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9.4 每天100个俯卧撑 第65天 30波比+70俯卧撑
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8.28 每天100个俯卧撑 第58天 感觉100个俯卧撑已经满足不了我了。
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拍打工，双手自然放松拍打，坚持每天拍打五分钟，身心舒服一整天。
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12.09 举哑铃（又是深夜健身）
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健身当你累的快要崩溃的时候，当你想要放弃的时候，一定要坚持住了，成功往往就出现在这样的转折时刻。
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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安静君日常锻炼
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最近比较忙，暂停夜爬，坚持运动
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水灵灵の画面引起极度舒适
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12.26 成功消耗2000kcal
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9.17 每天100个俯卧撑俯卧撑 第78天