这也叫双力臂？！多年前的一次双力臂尝试，大家觉得如何
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单立臂还行，这二十个引体，恐怖如斯
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超高引体向上！再高就飞上天了！就是解锁不了双力臂啊！烦！
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做个引体向上一不小心做成了双力臂
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哇塞，这双力臂超猛的
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解锁第一个引体以来已经七年，终于又解锁了双力臂。泪目
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你与 双力臂 之间，就差一点技巧！
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见过超慢速双力臂吗？
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恭喜你学会双力臂，请完成这个动作
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30秒学会借力双力臂，力量与技巧的完美衔接！
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双立臂可以做十几个，但他我只可以做一个。
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负重70KG引体 不借力10组4次
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不一样的双力臂教学
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废手拉引体？？
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没练过双力臂 第一次尝试拉上去了
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这也叫负重引体吗？！首次负重80公斤引体！起来了1毫米~~离心也完全控不住，这恐怖的重量
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穷得就剩下肌肉了
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【双力臂】开学了！如何突破你的第一个双力臂？练好这两步！
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63岁每天坚持健身运动
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小伙测试引体向上，上杠就展示双力臂惊呆同学，最后还不忘秀一下！
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15岁女孩连续60次借力双力臂，我就一个字:我是垃圾
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单手弹射双力臂你见过么？
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双力臂卡肘怎么练
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健身永无止境
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负重引体三连放！70、60、40kg！这视频有点花哨
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成功解锁第一个双力臂
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这也是卧推！？大家有见过这种卧推么？不建议尝试！单边加杠铃片的卧推！全网首试！卧推120公斤的我竟然都觉得难做！
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深握扣碗
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这种双力臂有没有难度？
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如何带班里最高的同学解锁第一个引体！
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弹钢琴式引体向上
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学校里小练一下
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研究生毕业了，给大家上个才艺
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这个叫倒三角？！
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做速穿上云霄的双力臂
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只要你的引体拉的够高…
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据说背部最能看出一个人的努力程度
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吊环王-陈一冰的极致力量
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街健两年半，终于能上杆！！！原声大赏！但是粘滞了一个世纪………
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西装暴徒又来拉引体了！这个西装暴徒还真是厉害！
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20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧？