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京东 11.11 红包
这个叫倒三角?!
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各位朋友,今天给大家看看练背只练引体的背部是什么样子,基本不减脂,但倒三角还是很明显,比较宽,但是不够厚。 这张照片是把亮度降到最低、对比度提到最高才能看出一点轮廓,up太白,白花花一片~ 大家觉得如何?
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有人说我瘦弱~大家觉得我瘦弱么~负重60公斤引体做组!
臂围37,引体这么猛,你敢信?
小姐姐训练三角肌中束
这也叫负重引体吗?!首次负重80公斤引体!起来了1毫米~~离心也完全控不住,这恐怖的重量
臂围37,引体负重60公斤!但是明显感觉手臂被拉的不舒服,尤其是上去再下来的时候,力没有撑住,导致手臂内侧承受了更大的力量,原因找到了!正视角欣赏
邀请大家鉴赏一下这个卧推动作!卧推90公斤
负重引体三连放!70、60、40kg!这视频有点花哨
这是天花板吗?体重70公斤,蝴蝶机夹胸插到底,负重70公斤引体,在普通商健应该就是天花板了吧
这绝对是全程无疑了!负重70公斤引体全程终于实现了!在健身房负重引体上任天花板的注视下完成,动力十足啊!大佬中的大佬
这也叫双杠臂屈伸?全新的尝试,没能成功~~
这不叫帅么?这不是倒三角么!?
今天教给大家锁定引体!负重引体锁定!
60公斤负重全程引体!这个应该是全程了吧!大家看看?什么时候可以负重60公斤做双力臂就牛叉了
二指引体!用两只手各两指的力量做引体,真是厉害!单指还不行~
西装暴徒脱下西装做引体了!冲击70公斤负重引体!
单手引体,万中无一啊
这个实力实在是厚颜无耻啊!太标准了,这个宽距引体,这个实力已经不允许低调了
这样练到底练到哪里了??70公斤负重半程引体,究竟练到哪里了!!谁能告诉我!
人对一件事情的兴趣能持续多久呢?有时候兴趣很强烈,有时候兴趣很淡薄,这是为什么呢?记一次负重60公斤引体
这也叫双力臂!?仅差一步之遥和猿猴爬的区别,看我这倒三角
昨天打羽毛球遇到超级猛的一个女将,打残了,尤其是肩后束,反拍发力太多,最后都借力了~今天简简单单推了个胸
这也能叫引体?!这两个绝技已经是所在健身房的天花板了!大家觉得单手引体和70公斤负重哪个更难?
看别人看我负重引体60公斤的表情是非常爽的一件事
这样健身的意义在何处!80公斤负重引体就起个一半都不到
西装暴徒又来拉引体了!这个西装暴徒还真是厉害!
健身餐!不对,放荡餐!制作小诀窍!
背部肌肉 腰肌劳损筋膜手法放松#背部塑形#背部按摩#腰肌劳损 #筋膜放松 #筋膜刀
负重60公斤引体还能这么标准~佩服佩服
不知不觉已成大佬,只需要静静的欣赏这位强者~负重引体称霸健身房!60公斤负重引体做组!
70公斤体重,推肩70公斤,一倍体重了!!明天引体,敬请期待!
臂围只有37,卧推110~大家看看,我的手臂是不是太细了?
只有入门了才知道顶级的人有多可怕!70公斤负重已经难以驾驭了,别人是125公斤~
他们说在健身房就没见过练这个器械这么重的~这个器械叫啥我不知道,但是这个重量夹胸是轻松拿捏
臂围37,在健身房里很细,在羽毛球场上又很粗~粗粗细细,细细粗粗
给我来一盘牛的第三个胃!白色牛肚和黑色牛肚有什么区别呢?牛竟然有四个胃?今天盘点一下
这算不算大佬?!臂围37,卧推110公斤两个!感觉重回巅峰!两个月没这么感觉卧推有力了,难到真的是夏天效应?
超高引体向上!再高就飞上天了!就是解锁不了双力臂啊!烦!
这么大的力量为什么看起来肌肉不大呢?70公斤负重引体全程!
单边哑铃片,前所未见!各色哑铃片,力量爆棚!
这个固定器械练胸真是友好的很~体重70公斤,尝试卧推180公斤,结果单边起来了,感受就是右侧强左侧弱,该如何是好