初学蛙泳完整配合教学 一看一游就会的蛙泳教学#蛙泳 #夏天的味道 #学游泳 #紫紫教练教游泳
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游泳必须掌握的四种泳姿，你会选哪种？#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #自由泳 #蝶泳 #仰泳
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蛙泳如何发力
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蛙泳教学来啦
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蛙泳如何转身
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蛙泳划手分解教学
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蛙泳出发完整教学
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蛙泳腿练到什么程度加手
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自由泳换气千万不能抬头哦！要大胆一点，用头顶着水波前进，不然腿就会沉下去！#紫紫教练的游泳世界 #游泳打卡 #游泳
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10秒钟教会你自由泳二次腿#紫紫教练的游泳世界 #游泳教学 #游泳培训 #游泳技巧 #游泳健身
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最初，她是想学抬头蛙 #西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气#蛙泳换气教学
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高级教练蛙泳腿教学
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蛙泳游得慢？可能是这几点没做好，掌握正确呼吸方法
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仰漂是游泳的一种基本技能，也是游泳过程中深水处唯一的休息方法#紫紫教练的游泳世界 #0基础游泳教学 #防溺水 #游泳技巧 #游泳 #教学
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游泳的男大展示
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初学者蛙泳配合不好，同手同脚，好好看视频找一下感觉
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初学者想要自己学会蛙泳，只需要坚持练好这五个基本动作#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #蛙泳教学 #学游泳
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0基础学蛙泳，五个步骤轻松掌握！
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蛙泳踩水
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洛阳游泳 蛙泳
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蛙泳这么慢，为什么不被淘汰
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蛙泳一换气就下沉，为什么？新手游泳必看
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蛙泳课临近尾声，我能自己游起来啦！有开心也有点小失落，没有想象中如鱼得水的感觉，教练在旁边才有安全感。继续努力练习吧，但是站在我腰疼的起不来了，嘤嘤嘤
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自由泳划手换气教学 居家练习好，形成肌肉记忆，下水轻松丝滑自由泳 #自由泳 #紫紫教练的游泳世界 #自由泳 #居家锻炼 #运动 #free
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蛙泳节奏对比
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中国游泳队出场太帅了，怒剪
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9岁小孩野泳天赋惊人，不是亲眼所见，真不相信自由蛙是与生俱来
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业余选手自学蛙泳7年变化
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你的蛙泳还不会“勾脚”吗？
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蛙泳口诀分享给你们：1.抬头划手（吸气）腿不动2.伸手低头（吐气）再蹬腿3.手脚并拢漂一会儿（滑行）#紫紫教练的游泳世界 #游泳技巧 #日常训练
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星洲游泳10-12岁组B蛙泳赛，小女孩实力夺冠！冲刺的瞬间，燃爆！为中国女孩点赞！
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学习两年 归来还是菜蛙 终于会游泳了（苦笑
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新手小白 蛙泳不走水，求指点！！！
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蛙泳头位很重要
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Thomas Ceccon ▏真的好帅，来自意大利的23岁游泳运动员 !
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改这个动作，我发现自由泳久很难歪了
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蛙泳动作越标准，换气就越难，你知道吗？记录小云初学游泳第二节课#西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习
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“我想做世界的蝶后”
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自学蛙泳1年，真不如教练点拨1句！虽然不走水好像有进步了
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教会你蛙泳划手换气 简单易懂，轻松学会#紫紫的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #清凉一夏
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蛙泳追逐赛