你的蛙泳还不会“勾脚”吗？
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潘展乐水下技术
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这样教蛙泳就容易理解了！
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4个细节，让蛙泳更高效！
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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蛙泳划手分解教学
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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水感练习好方法，游泳提高必学
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蛙泳腿练习
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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蛙泳减少阻力的三要素
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自由泳抬头换气错误
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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蛙泳腿四个常见错误动作
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覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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双手出水的踩水，属于什么水平
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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初学者蛙泳腿分解教学！专治学不会和不会学的宝
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第二十二课：蛙泳转身
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100米蛙泳，两分十秒
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水下蛙泳腿练习，要多练习分解动作，双臂伸直，吸气低头漂起来，勾脚外翻，脚尖指向身体两侧，用力向后蹬夹水，蹬的过程脚要一直勾着，脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
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蛙泳如何游得丝滑还不累，这个节奏一定要学
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慢慢慢！
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
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哥哥花1500元学的蛙泳(⊙_⊙)
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