京东 11.11 红包
仰漂是游泳的一种基本技能，也是游泳过程中深水处唯一的休息方法#紫紫教练的游泳世界 #0基础游泳教学 #防溺水 #游泳技巧 #游泳 #教学
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
初学蛙泳换气小技巧 游泳时吸气不顺，那是因为没掌握正确吸气，掌握微笑吸气，长游不累#紫紫教练教游泳 #蛙泳 #游泳 #蛙泳换气 #怎么能错过运动的夏天
...
你更喜欢哪种蛙泳呢？#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #每日一练 #游泳
...
蛙泳蹬腿详细教学，易懂易学易掌握。赶紧学起来吧。#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #教学 #蛙泳 #游泳技巧 #夏天的味道
...
初学蛙泳完整配合教学 一看一游就会的蛙泳教学#蛙泳 #夏天的味道 #学游泳 #紫紫教练教游泳
...
10秒钟教会你自由泳二次腿#紫紫教练的游泳世界 #游泳教学 #游泳培训 #游泳技巧 #游泳健身
...
初学者想要自己学会蛙泳，只需要坚持练好这五个基本动作#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #蛙泳教学 #学游泳
...
蛙泳完整配合 蛙泳节奏掌握总做不好，收藏跟着做起来吧#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #一起来玩水 #怎么能错过运动的夏天 #蛙泳
...
教会你简单蛙泳划手换气一看一学就会的蛙泳划手换气#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #夏天的味道 #游泳安全第一 #学游泳我是认真的
...
自由泳换气千万不能抬头哦！要大胆一点，用头顶着水波前进，不然腿就会沉下去！#紫紫教练的游泳世界 #游泳打卡 #游泳
...
零基础学蛙泳连贯配合教学 易懂易学易学会 赶紧学起来 #紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #教学
...
蛙王和蝶后的“百米大战”！
...
游泳必须掌握的四种泳姿，你会选哪种？#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #自由泳 #蝶泳 #仰泳
...
蛙泳到底是一次腿还是两次腿？蛙泳刚开始学是二次腿，提高之后是一次腿#蛙泳腿#游泳技能#游泳教学#蛙泳
...
哥哥负责卖命，弟弟负责卖萌。朱一诺目前每天笨鸟先飞800米蛙泳。覃教练 王教练 两个美女教练朱一诺好幸运！
...
教会你蛙泳划手换气 简单易懂，轻松学会#紫紫的游泳世界 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #清凉一夏
...
张朝阳蛙泳横渡威海海湾，这状态是怎么保持的，花期真长！
...
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
...
蛙泳常见问题腿收不到位
...
总有粉丝问我身体高平直是如何做到的，今天试着说一下，如果你想体会这个感觉，建议夹板游 #紫紫教练的游泳世界 #爱游泳 #自由泳 #让运动赞美生命
...
简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
...
初学蛙泳配合教学，水陆示范教学，易懂易学易掌握#蛙泳 #蛙泳教学 #夏天的味道 #游泳 #吴准笑教游泳
...
你游蛙泳时头是主动抬起的吗
...
为什么医生建议多去游泳
...
不会游泳的人溺水如何自救？#紫紫教练的游泳世界 #生活小妙招 #溺水 #夏天
...
游蛙泳一定要学会这个动作，能让你速度快一倍
...
波蛙的正确姿势动作要点
...
蛙泳常见问题不蹬腿
...
蛙泳常见问题朝两边蹬
...
为什么我的自由泳游完腰疼，教练分享了我这个核心力量提升的方法
...
抬头蛙游起来轻松还不呛，想学抬头蛙吗？
...
蛙泳髋部位置的正误对比
...
如何合理运用弹力带建立游泳专项动作模式
...
初学者蛙泳换气多练习这个动作
...
一分钟学会自由泳滚翻
...
蛙泳常见问题划手收腿
...
50米蛙泳，业余跟专业的差别
...
普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
...
电子教练们～是不是进步一点点啦
...
蛙泳蹬的累死累活结果发现没有旁边的抬头蛙游的快是一种什么体验
...
业余蛙泳这个水平打几分