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传统硬拉赛片170KG 1REP, BW66
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传统硬拉170KG暂停@1
体重66KG,只能腰拉160KG两次
硬拉
亲测暂停硬拉使我硬拉进步飞速,建议硬拉爱好者们一定要将其加入到计划里
传统硬拉怎么预拉?全网最干预拉教学它来了!!!
今天的无装170公斤~270公斤 小重量~
体重53kg突发奇想参加力量举比赛,居然拿了56kg组别冠军?
体重66,那就简单硬拉个195KG吧
66KG怎么硬拉140KG这么困难
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这素在?
我这皮包骨身材说硬拉175KG不过分吧(一次简单的Peaking训练)
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