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66KG怎么硬拉140KG这么困难
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蒋劲夫传统硬拉245kg
体重66KG,只能腰拉160KG两次
法兰西腰王竟说自己被质疑技术?他到底喜欢法国腰王这个外号吗?
传统硬拉极限测试:130kg
很好的RDL,让我的传统开始蹬地
拒绝撬杠,别再误导新手了,重力的方向还不知道嘛?
连续SBD第17天,训练没让我失望,体重66kg,传统硬拉260kg,开启我4倍硬拉时代。
大重量腰拉200kg反面教材,请勿模仿,后续:停训一星期
拍到一个新手,80KG而已准备半天。
66KG小瘦子的三大项不知道有没有达到平均水平。。。
IPF中国83公斤级别选手肖天宇 总成绩737.5 试举全回顾(解说)
当力量举女孩第一次去铁馆硬拉|135kg@50kg
体重50.7kg 硬拉新突破160kg 三项总成绩350kg GPA系数857
连续SBD第32天,一晚的饮食调整,硬杆传统硬拉Top Single 252.5kg 超预期完成。
传统硬拉怎么预拉?全网最干预拉教学它来了!!!
赛前最后一次大重量训练
世锦赛74kg级冠军 Austin Perkins
同时拥有法国腰王,力量举女王lya,47kg级别世界冠军蒂芙尼的SBD腰带会是什么样?我感觉带上三大项立马暴涨50kg
体重91硬拉290公斤 战斗模式开始
TopSingle 卧推90KG@1,BW66
83kg级世界冠军 Jurins Kengamu
2024世锦赛47kg世界冠军产生!
体重66kg练深蹲不到一年的水平是什么样的?
体重涨了1KG那么就蹲一个好久没蹲过的160吧
世界上还有第二个150公斤体重能做这个动作的人吗?
66KG拉145KG真的好艰难,终极粘滞。。。
传统硬拉为什么会烫手?没事我会刹车!!!
韦斯特教你全网最最最最最干硬拉张力建设方法,没有感觉你来打我!!!!
传统硬拉170KG暂停@1
2024世锦赛52kg世界冠军产生!
我想知道66KG体重左右的卧推水平是什么样的
活肩胛骨
力量举练多了身体反应慢好多
深蹲190KG、全蹲190我确实一个都蹲不了全蹲牛逼
纯新手,给点意见 体重55kg卧推70kg
硬拉应该认真练
在世界冠军法兰西腰王Pana面前表演卧推粘滞
之前拉不了100关我一个月后160公斤做组什么事
喜欢硬拉的家人们看过来,录了个完整的腰拉视频,求指导
「自译中字」Jamal Browner和Rondel Hunte 硬拉教学