广东南雄农村80后小时候的味道，牛脚炖牛排，肉筋软烂，香气四溢
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眼睛不好、视力模糊、疲勞，用它煮水喝一杯，莲喝三天，视力立馬恢復，眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
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生姜加一物，打通全身血管堵塞！中老年常吃，疏通血管，脑梗、心梗绕道走
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广东南雄农村山区年货必做（猪糕团）香辣酥脆，80后小时候的味道
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”，补津液、安心神，随手一煮清甜爽口
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广东南雄风味特色菜酸笋焖鱼，鱼肉滑嫩，酸辣开胃，做法简单
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香辣河蚬，广东南雄宵夜档常见的美食，学会一点在家也能做外面的味道
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广东南雄特色菜酸笋焖鸭子，酸辣开胃，下饭下酒必备
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它是公认的“睡眠之果”伏天隔三差五吃，沾床就睡一觉呼呼到天亮
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广东南雄山区农村年货必备的小零食之一，香甜嘎嘣脆，小时候的味道
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经常失眠，等于女人“失血”，男人“失精”！老中医：45岁后常吃它，健脾益气，养血安神，补心助眠
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一清肝，二排毒，三明目，春天多吃此菜，养肝护肝，视力好，遇到别错过
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牛腩炖萝卜最原始的做法，肉质滑嫩爽口不油腻，香气四溢流口水了
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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它是“血管最爱”的食物，建议中老年常吃，降低胆固醇，软化血管，远离心脑血管病
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广东南雄农村人过新年家家户户必做的传统白酒，口感醇香，无任何添加
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广东南雄特色“辣椒炒酸菜”，农村人都爱的美食，住宿生必带菜
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广东南雄农村人酸笋焖鱼最家常做法在这，酸辣过瘾超下饭，超解馋
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藏在身边的“护眼养肝汤”，人人吃得起，中老年一周3次，养肝明目、去暑热，太好喝了
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卤肉不用买，教你在家就能做，肉香浓郁又软烂，比外面卖的还好吃
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广东南雄十大小吃，早餐店和摆摊必有的豆浆糍
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广东南雄家常酸笋炒猪舌头，酸辣开胃下饭下酒的必备菜
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吃再多牛奶、鸡蛋，营养都没它高！每天吃2块，骨骼强壮，营养跟上，肠胃也好了
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广东南雄人喜宴上的第一道菜非它莫属，鸡茸翅，汤汁鲜美，做法简单
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广东南雄特产正宗板鸭的制作方法，从腌制到上桌，步骤讲解详细
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广东南雄人的家常酸笋炒辣椒，酸辣开胃，做法简单，下饭必备
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广东南雄家家户户都会做的一款特色小吃铜勺豆饼。香辣酥脆
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“三伏湿气不除，越积越毒”，建议使劲吃它，一周3次，清热祛湿、调理脾胃，全家老小都可以喝
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广东南雄人的家庭版牛杂煲，鲜香入味，配方详细，做法简单
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腊肉藠头绝配，地道的农家传统家常菜，肉香四溢越吃越香，真有食欲
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广东南雄特产板鸭腿炒冬笋，冬笋爽辣爽脆鲜香，下酒下饭必备
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酸笋鸭翅的家常做法，口味真是一绝，软烂入味，越吃越想吃，太解馋了
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夏天宁愿不吃肉，也要多喝这汤，一周3次，补气养血，小脸光滑又细腻，省钱又实用
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广东南雄90%的早餐店都有的一道小菜，黄豆炒辣椒，开胃下饭
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广东南雄人的正宗板鸭做法，香辣开胃，下酒下饭必备
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西红柿炖牛腩，酸爽浓郁，牛腩软烂，营养丰富，好吃到汤汁都不剩
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广东南雄乡村独特的民风习俗姓氏节，美食多多，具有浓厚的地方特色
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血管“清洁剂”被发现，人人吃得起，每天坚持喝，有效清除血液垃圾
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广东南雄人的家常酸芋荷炒牛肉，牛肉入味酸辣爽口，下饭下酒好菜
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家常酸芋荷炒五花肉，酸辣爽脆，客家人的农村特色小菜